アシストユー整体院の口コミ一覧 (1/3)

産後太り、コロナ太りで体重が増え続け、161センチで78キロという人生最高体重に。鏡に映る自分にショック！
以前、別の整体院のダイエットに半年通ったものの、食事法の指導がほぼなく毎日報告だけを求められ、終了後すぐリバウンド。「自分では何もせず任せろ」という先生の方針で習慣は何も身につかず、痩せ方が分からず終わりました。

そんな中、以前から気になっていたこちらの整体院のチラシを再び目にし、「ここは何か違う」と感じて相談。サイトやLINE、カウンセリングを通して「一生自分で続けられる方法を知れる」と確信しました。

最初は急な食事量の調整に戸惑いましたが、辛さを感じると先生がすぐ細かく調節してくださり、自分に本当に合うバランスを理解できました。外食や人を招く機会も多い私ですが、楽しみながら調整する方法を教わったことでストレスなく続けられました。

最終的に体重は70.3キロに。見た目も姿勢も変わり、－7.7キロは自分にとって大きな成功です。そして今後も継続できる自信があります！真のダイエットは「一生我慢できる」ものではなく「一生無理なく続く」ものだと実感しました。本当に３ヶ月間ありがとうございました！

看護師をしていますが制服がきつくなり、腰痛や足のむくみが出てきて悩んでいました。自分なりにダイエットや腰痛解消のために、YouTubeで運動をしたり、痩身サロンに通ってみましたが運動は続かず、痩身は身体が軽くなった感覚は一時的で持続的な効果は得られませんでした。

腰痛をまず解消したいとホットペッパーで整体を検索していると、整体だけでなくダイエットプログラムもされており、口コミや評価がかなり良かった事が決め手でアシストユーさんにお世話になることに！

3ヶ月間のダイエットコースは、厳しい食事制限や運動はなく、栄養素や水分摂取の重要性を学びながら無理なく体重47キロから42.5キロの-4.5キロでウエスト-8.5センチ痩せる事ができました！夜勤明けでも足のむくみや身体のだる重さが感じなくなり、腰痛も解消！制服ももちろん緩くなりました！

先生に教えていただいたことを継続してたらどんどん減っていく体重と改善されていく見た目に歓喜！体重計に乗るのも楽しみでした。
知識を持って継続していくことはすごく大切だと実感できました。

これからも今の体型をキープできるように良い習慣を継続していきます！

1人目の出産の時は自然と体重が戻ったのに、2人目を産んでからは全く減らず…。お腹や腰まわりにぜい肉がついて、妊娠前のパンツも入らなくなりました。骨盤の開きやむくみ、腰痛も出てきて、「もう歳だから仕方ないのかな」とあきらめかけていました。

そんな時に口コミが良かった先生の院でダイエットを始め、食事の見直しや整体を続けたところ、少しずつ体が軽くなり、3カ月で－9.1キロのダイエットに成功！腰痛も解消して妊娠前のパンツもピッタリ履けるようになり、気になっていた姿勢まで良くなりました！

前までは子どもと外出しても体型が気になって写真を撮るのが嫌だったのに、今は「ママ綺麗になったね！」と家族に言われるのが本当に嬉しいです(^^♪

体重だけでなく、気持ちまで前向きになれたことが一番の変化です。
「もう一度、自分を好きになれた」そんなダイエットでした。
産後で悩んでいる方は、とてもオススメです。

脂肪肝や高脂血症など健診で問題があり、主治医の先生に体重のコントロールと食事を気を付けるようにと注意をうけました。
ただ、運動とサプリを飲んでたのでそれほど深刻に捉えていなかったのですが、久しぶりに体重計に乗ると今までで最高の体重になっていたのもあり、今後の健康に危機感を覚えました。

ダンスのコーチがダイエットを始めたのもあり、ホットペッパーで近くのサロンを探してアシストユーさんが口コミも良かったのでカウンセリングに伺うことに。
ダイエットを開始して、3ヶ月で体重は8.2キロ減り、ウエストも-11.5センチ達成！ダイエット前はベルトが必要なかったズボンがブカブカになり、ベルトで締めないといけない状態に。
この3ヶ月で自分の身体に対する健康の意識が高まり、脂肪肝も改善でき、食事の大切さを改めて実感しました。

痩せて今まで以上に体を動かす事が楽しくなり、体も柔らかくなってとても嬉しいです！先生のいろんなアドバイスに感謝！

健康診断で血圧や中性脂肪の数値が高く、将来の健康に強い不安を感じていました。さらに反り腰や猫背で姿勢が悪く、見た目も老けて見えるのが悩み…。肩こりや腰痛もあったので、「健康も見た目も変えたい！」と思い、理学療法士の先生にお世話になる事に。

私にあった食事や家でのケアも丁寧に教えてくださり、通うたびに体が変わっていくのを実感でき、3カ月で体重69→58.2キロの－10.8キロ・ウエスト－14センチになり、姿勢も見違えるほどキレイになりました。
気になっていた肩こりや腰痛も解消し、血圧も正常値に戻りました！

先生はいつも優しく励ましてくださり、LINEでのフォローもとても心強かったです。不安な時もすぐに相談でき、安心して最後まで続けられました。人生最後のダイエット、本当に先生にお願いして良かったです！これからもリバウンドしないように教えていただいたことを続けていきます。
3ヶ月間ありがとうございました。

産後、歳をとるごとに太り、血圧が高くなってきたこと、洋服が入らないことに悩んでいました。
自己流の食事制限で数キロ痩せても継続ができずにすぐ体重が戻ってしまい、また筋トレやランニングは苦手で痩せることができずにいました。

身近に整体（他院ですが）に通って痩せた方がおり、嘘じゃないんだと思って自宅近くのサロンを探したところ、口コミがすごくよかったことが決め手になりカウンセリングを受けました。それでも正直半信半疑でしたが、ここで行動しないと一生変わらないと思い、思い切ってお世話になることに決めました。

食べることが大好きで食事の内容を変えることが不安でしたが、指導いただいた内容で食事を変えるとちゃんと体重が変化することが面白くなってきて楽しく継続できました。
先生がつかず離れずのスタンスでアドバイスくださったことが継続できたポイントかとも思います。

結果として体重－9.2キロ、ウエスト-8.5キロのダイエットに成功しました。
洋服、特にズボンはブカブカになりました。
これから受ける健康診断の結果も楽しみになりました。
同じように悩んでおられる方におすすめします！私でも痩せられました！

40代を過ぎた頃より毎年体重が増え、60代になってとうとう標準体重より１０キロ以上増えてしまいました。
その結果、脂質異常になり内科の先生からも「もう少し痩せて欲しい！」と言われ続けて5年が経ちました。

以前、ジムに通って５キロほど体重を落としましたが、膝を痛めてコロナ禍にリバウンドしてしまい、その後の自己流ダイエットではやはり自分に甘くなり反動で暴飲暴食をしてしまい中々思うようにはいきませんでした。

以前から整体でお世話になっていた先生がダイエット指導をされていると知り、カウンセリングを受けて思い切って挑戦する事にしたところ、お陰様で3ヶ月で体重が8.6キロ減っただけでなく、血圧も昨年より20近く減り、健康的な身体になりました。

今までの生活習慣や食生活を見直し、これから先もリバウンドしないよう今回の経験を元に頑張ってやっていきたいと思います。

先生ありがとうございました。

息子の結婚式に向けて自分でご飯を減らしたり、大好きなお酒をやめたけど続かず、なかなか体重は減らない。痩せなきゃと思う程、太ったりとダメだなーとダイエットできない自分が情けなく思っていました。
そんな時「人生最後のダイエット」と言うチラシに心ひかれて、ビフォーアフターで自分と同じ位の体重の人がいて背中を押されたのもあり、カウンセリングに伺いました。スタート時は不安でしたが、先生の優しい言葉遣いと「大丈夫！絶対痩せれます！」の言葉に勇気が出てダイエットをスタート！
3ヶ月お世話になって、12キロ痩せられてビックリしたのと自分に自信がつきました！そして「もっと自分を大事にしてもいい！もっと綺麗になりまい！」と改めて思うようになりました。ダイエットは家族には口だけと言われ、結婚後に40キロ太った私。子供は私の痩せた姿を見たことがないので、これからも家族をもっと驚かせたいと思います。痩せて高血圧の薬も一つ減り、本当にこの3ヶ月で良い事だらけでした。
今思うのは　あの時ダイエットを決断した自分をめちゃくちゃ褒めてあげたいです。
3ヶ月間本当にありがとうございました！

甘い物やご飯が大好きで我慢ができず、ダイエットは明日からと中々踏み切れないまま体重は増えるばかりでした。オシャレを楽しめなくなり、主治医の先生にも体重を落とすように言われ、自分に自信をなくしてしまい、鏡を見るのも嫌に。

自分なりに痩せようと毎日１時間歩いたり、ヨガにも3年通っていますが体重に変化はなく…気持ちばかり焦り、心も体も疲れていました。

そんな時にポストに投函されていたチラシを見てカウンセリングに伺うと、私の場合体重が落ちにくい薬を服用しているため、3ヶ月で-4キロの目標でお世話になる事に。

3ヶ月経った今体重-6.3キロ・ウエスト-7.5センチ達成して、体も心も軽くなり、久しぶりに「自分を好き」と思えるようになりました。

ダイエットって運動を頑張るとか、食べるのを我慢する事って思ってましたが全然違いました！先生が教えてくれた食べ物、食べ方を変えるだけで身体が整い、しかも身体の不調まで解消しました。

停滞期が続いた事もありましたが、先生がとても寄り添ってくれてあっという間の３ヶ月でした！
先生に出会えて良かったです！
悩んでる時間が勿体なかったと思いました。

年々増え続けている体重がどこまで増えるのか不安な日々を過ごしていました。なんとか痩せたいと自分なりに食事制限や痩せるサプリメントを飲んだりしましたが、なかなか結果がです。
昔は食事制限したら減ったのに最近は全然減らなくなったので、どうにかしたいと思っていた時に、チラシを見て近くで
ダイエットができる整体院を知りました！
同年代の方が食事制限、運動なしで痩せた結果を拝見して私にもできるかな？と 思いカウンセリングに！
3ヶ月通った結果、何をしても落ちなかった体重がどんどん減り、体重5.5キロ減でウエスト-9センチ！とってもびっくりする結果がでました。
好きな外食にも行き、食事を我慢することなく体重が減っていくのが見れてとても楽しい3ヶ月でした。以前履いていたズボンのウエストに余裕がたくさんできたり、娘や友人にも痩せたねって言われてとても嬉しかったです。
たくさんのアドバイスありがとうございました。

仕事のストレスで甘い物が止められず10キロ以上太ってしまいずっと悩んでいました。
30代の頃と異なり、新陳代謝が衰えたからか、多少の運動や食事制限では全く痩せられず・・。
このままでは買い替えた喪服も入らなくなると危機感を募らせていたところ、こちらのチラシがポストに入っていました。
これまでも似たチラシ等を見て検討していましたが、こちらは伊川谷駅近くで通いやすかったこともあり、ダメ元で連絡を入れました。
３ヶ月たった今、見事!?に約10キロ痩せました！
勇気をもってダイエットを始めた私自身を褒めてやりたいですね。
食事の制限も思ったより大変ではなく、ズボラな自分と向き合いながら進めていけましたし、こちらのダイエットは私に合っていたと思います。
3ヶ月間ありがとうございました。

人生最高体重を記録してしまい、年齢的にも仕方ないのかなと諦めモードでした。

かつてパーソナルジムに通って痩せた時もあるのですが、リバウンドしてしまい、なかなか体重が落ちず、体型を隠せるような服選びをしていました。

そんな時にこちらのチラシで、同年代の方たちが痩せているのを見て、自分もこうなれるのかもと希望を持ちました。

ドキドキしながらカウンセリングを受けましたが、先生がとても優しく分かりやすい説明をして下さいました。
お話を聞いて、これなら運動嫌いの私でも続けられる、頑張ろうと思えました。

停滞期もありましたが、先生が明るく励まして下さり、ほとんどストレスなく続けられました。
私はウエスト先行型ということで、体重の落ちは－6キロと緩やかでした。けれど、ウエスト周りがスッキリしてくるのが目に見えて分かり、最終的に－10センチで憧れのパンツスタイルを楽しめるようになりました。
周りからも見た目の変化を褒められ、とても嬉しいです。
サイズが合わなくなった服を捨てずにすみました。
あの時勇気を出して本当に良かったです。
ありがとうございました。

ホットペッパーの口コミで同じ年代の方が痩せているのを見て、「私も変われるかも！」と勇気を出してスタートしました。

以前はパーソナルジムでかなりきつい運動をしていたこともありましたが、続かずに挫折…。
でも、こちらでは運動なしで取り組めるので、精神的にもとても楽にダイエットができています。

ダイエットと整体を始めて2カ月、体重は体重69キロから61キロになり合計-8キロ達成しています。
ここまで順調に落ちるとは思っていなかったので、正直びっくりです。体が軽くなると気持ちまで前向きになり、骨盤矯正のおかげで猫背や反り腰がさらに良くなり、肩こりや腰痛も半分以下になりました。

食事の内容や栄養のバランスなど、毎回わかりやすくアドバイスしていただけるので、「今の自分に必要なこと」が明確になり、迷わず安心して続けられています。

あと1カ月で目標の50kg台に到達できそうです！
今まで何度も挫折してきた私ですが、ここまで続けられているのは先生のおかげです。引き続きよろしくお願いします！

数年前から腰痛に悩み、さらに腰をかばっていたせいで膝の痛みまで出てしまい、正直「もう歳だから仕方ないのかな」と思っていました。そんな時にこちらの先生にお世話になり、腰と膝の痛みが良くなった事をきっかけに、ダイエットコースにも挑戦してみることにしました。

「少しでも若々しく見られたい」そして「健康診断の数値を改善したい」という思いから始めたのですが、3カ月で7.5kgのダイエットに成功！
身長155cm・体重65キロからのスタートでしたが、痩せた後は体がとても軽くなり、気になっていた高血圧も落ち着き、脂肪肝の数値も改善していました。

見た目もすっきりして、同年代の友人から「若返ったね！」と言われるのが嬉しくてたまりません。

「歳だから…」と諦めかけていた私でも変われたので、同じように悩んでいる方にぜひおすすめしたいです。

結婚式の前撮りまでに「キレイな姿で撮影してもらいたい！」と思い、ブライダルダイエットでお世話になりました。
看護師をしていますが日々の業務で気づけば猫背や肩こりも悪化…。この機会に姿勢も改善できたらと思って通い始めました。

スタート時は158センチ・61キロでしたが、3カ月で52.9キロの-8.1キロ痩せる事ができました！
ウエストは-10cm、背中のお肉もスッキリしてドレス姿がとてもきれいになり、合わせて美容整体で猫背も改善して肩こりもとても楽になった事に大満足です！

体重の変化だけでなく、鏡に映る自分の後ろ姿が変わったことに感動しています。
同じように結婚式や前撮りを控えている方、姿勢や体型をキレイにしたい方に本当におすすめです！

生活習慣と姿勢が乱れてしまっておばさん体型に近い状態になってしまったので、「体のラインが出る服を着たい！仕事で見られても恥ずかしく無い体型にしたい！」と思いダイエットを開始。
自分なりに週に1度は習い事で運動をしていましたが、日常の運動量が比較的少なめになっていたので痩せるまではいきませんでした。

初めてのカウンセリングでざっくりした目標だけ持っていたものを形にしてもらって、ダイエットに必要な予算も不安が大きかったですが悩みに沿って提案してくださったのでお世話になる事に。

ダイエットコースでは、自分の目標や生活習慣と向き合うサポートを細かくしてくれて必要なもの、足りないものを見直す大きなきっかけになりました。
体重は、3ヶ月で-9キロのダイエットに成功して、ボディラインが出て動きやすくなり、ピッタリした洋服も着れるようになりました。

目標の期間、理想の体重まで必要な事を始めに教えてくれて、正直できるかな…？って感じでしたが、必要なポイントだけ抑えたら案外自分のペースでやっても大丈夫でした！

ノウハウを教わって体のベースができたのでリバウンドせずに継続できそうです！

歳を重ねるごとに体重が増え、血圧や中性脂肪など健康診断の結果も年々悪化…。
姿勢も悪くなり、肩こりや腰痛、疲れやすさなど、あちこちに不調が出てきていました。

このままだと将来大きな病気につながるのではと不安を感じるように。

これまでにも自己流で運動や食事制限をしてきましたが、思うように体重が落ちず、年齢のせいだと諦めていました。
そんな時にホットペッパーの口コミで、自分と同じように悩んでいた方がダイエットと痩身整体を受けて痩せられていたので、「ここなら信じられるかも」と思い、思い切ってダイエットを決意！

身長161センチ、体重69キロの私が、ダイエットを始めてたった1カ月で-4.5キロです！
正直ここまで早く結果が出るとは思っておらず、自分でもびっくりしています。

まだ、1ヶ月ですが体の軽さを実感し、骨盤矯正などの整体を受ける事で反り腰や猫背もマシになり、何より「私にもできている」という実感がうれしいです。

あと2ヶ月で50キロ台を目指して頑張ります！

3ヶ月間の美容整体コースでお世話になりました。
ここ数年でお尻から太ももにかけてが特に太くなり、ピッタリしたデニムなどを履きたいのに恥ずかしくて避けてきました。
また、顔の歪みが気になり、大きく口を開けると顎がポキポキ鳴り、痛みが走ることもあり悩んでいました。

外出した時に街を歩いてて鏡の前を通った時、自分の姿を見て悲しくなる事があったので、できれば脚を細くして顔の歪みも解消したいと思い3ヶ月間こちらの整体院でお世話になることに。

結果、顔の歪みはほとんど気にならなくなり、大きく口を開けてもポキポキした音も鳴らなくなり痛みも解消しました。
そして、骨盤や太もも周りも骨盤矯正で細くなり、ピッタリしたデニムを履いて自信を持って出かけられるようになれた事がとても嬉しいです。

コンプレックスを解消できた事で、毎日が今まで以上に楽しくなり、友人や家族からも「最近毎日楽しそうだね」と言われるようになりました！

整体の技術はもちろん、とても優しくて話しやすい先生ですのでオススメですよ。

年々体型の変化を感じ、特にお腹や骨盤周りが気になっていました。
さらに膝の痛みもあり、このままでは好きな洋服も着れず、外出もどんどん億劫になるかもしれない。そんな不安からダイエットを決意。

通い始めてから少しずつ身体が変わり、私は身長166センチですが3ヶ月で体重は63.5キロから54.8キロの-8.7キロまで痩せる事ができ、3ヶ月でのこの結果に大満足です。

膝の痛みもなくなり、美容整体で骨盤や太ももがとてもスッキリしたので、ピッタリしたズボンも自信を持って履けるようになりました！

年齢とともに変わっていく身体に目をそらしていた時期もありましたが、しっかり向き合うことで理想の体型になる事ができました！

ここまで続けてこられたのは、親身に支えてくださった先生のおかげです。小さな悩みにも丁寧に向き合ってくださり、安心して頑張れました。

体型や痛みに悩んでいる方には、心からおすすめします！

2年位で体重が10キロ増えて、膝の痛みで悩んでいました。自分なりに食事制限や自己流のダイエットやエステやパーソナルに通ったりしましたが、体重はおろか体形も全く変わりませんでした。

そんな時にホットペッパーを拝見して家からも通いやすいし口コミも良く、きつい食事制限や運動もなく、50代の私でも無理なく痩せられる最後のダイエットになるのではないかと感じ、また整体院ということで膝の事も相談できるのではないかと思い連絡しました。

3ヶ月通わせて頂いた結果、7.6キロ落ち、目標体重まで落とす事ができ、体重増加前のスカートも履けるようになりました！また、持病の膝の痛みも和らぎ、膝サポーターをしなくても仕事ができるようになりました！

いつもダラダラ食べていた食事や間食をやめてきちんと食べるようになり、朝の体操も楽しく続けることができました！途中体重が落ちなくてモチベーションが下がった時もありましたが、先生が私になんの栄養が足らないか考えてくださり、そこからまた体重を落とすことができました！
先生が私にきちんと寄り添ってくださりアドバイスをしてくれたおかげだと思います。
ありがとうございました。

年齢と共に代謝も悪くなり、今痩せないと痩せれないかも…だけどジムに行くのも勇気が出ない～マンツーマンで続けられる所はないかなと探しました！
アシストユーさんは駐車場もあるので通うのに便利でした。
実際カウンセリングでは、自分に合った食事、痩せやすい食べ合わせや生活習慣のアドバイスをしていただき3か月でマイナス8.3キロ、ウエストも10センチ近く減りました。
私は少しずつ少しずつ体重が減って行くタイプなので、停滞期が長かったりする時がありましたがアシストユーさんに励ましていただき結果を出す事ができて本当に嬉しいです！
もう少し減らせるように今後も学んだ事を守っていきたいと思います！

看護師と言う仕事柄、患者様には「健康が大事」とお伝えしていますが、気付けば自分自身の血圧が高くなり、このままではいけないと感じていました。
制服も少しずつキツくなり、このままサイズを上げたくない！と言う気持ちが背中を押して、ダイエットを決意。
結果は、身長159cm体重59kgから3ヶ月で－ 8.2キロの50.8キロになりました。
自分でも驚くほど体が軽くなり、血圧も安定。
何より、患者様から「痩せたね。頑張ったね！」と声をかけてもらえることが本当に嬉しいです。今は制服にも余裕ができ、毎日笑顔で仕事に迎えています。
こちらの先生は、日々の小さな頑張りを見つけて褒めてくれるので、常に前向きな気持ちでダイエットに取り組むことができます。私のように1人では頑張れない方には、とってもオススメです。

子供の頃からずっと、少し太り気味の体型だったのですが、2年前に恋人ができた時に初めて「ずっと好きでいてもらえるように本気で痩せなければ！」と真剣に悩むようになりました。

半年ほどウォーキングに取り組み、5キロほど痩せましたが、すぐに戻ってしまいました。
その次に、ジムに通い始めましたが、食事面のせいか体重が減ることには繋げられなかったです。

そんな中でポストに入っていたチラシが目に留まり、来店予約をしました。
カウンセリングを受けて「ここなら痩せられるかも！」と思い、お願いする事に( * ´  ` *)

結果は、3ヶ月という短期間で驚くほど痩せることができ、身長151センチで、体重は58.5キロから51.4キロの-7.4キロ達成できました！

自分で半年ウォーキングに取り組んだ時の結果もあるので、その半分の期間でのこの結果に驚いています。少し無理をして履いていたスカートがゆるくなり、とても嬉しいです。

自分には痩せることは無理なのかもと思っていましたが、ほとんど無理をすることなく、私の場合週に一回は外食に行くことも多かった中で、ストレスなく楽しく痩せることができました。

3ヶ月間ありがとうございました♪

夏薄着になるまでに痩せたくて春からダイエットでお世話になり、2ヶ月が経過しました。

ウトストやお尻周りが太いのが嫌で、洋服を選ぶ時も体型を隠すような物ばかりを選んでいました。着たい洋服が着れるようになりたいと思い、痩せる事を決意。

私は、身長166cm・体重63.5キロスタートでしたが7キロ減の56.5キロまで痩せる事ができています。こちらのダイエットは、ただ痩せるのではなく、骨盤矯正や股関節周りを整体してくださり、気になっていたウエストやお尻周りがとても細くなりながら痩せれている事がとても嬉しいです。

ダイエットをしている友人が「体重は減っているのになぜかお腹や下半身が細くならない」と悩んでいますが、こちらの先生は悩まれている部位をしっかり細くしてくれるのでとてもオススメです。

ホットペッパーを見てずっと気になっていたダイエットに、子供の授乳が落ち着いたタイミングでお世話になりました。

今までエステやジムで痩せようと試みましたが、うまく結果が出ず、少し痩せてもリバウンドを繰り返していました。

1番良かった点は、運動しなくても痩せれた事です。子育てで力尽きる毎日で運動する時間や体力がなかったので、筋トレやウォーキングなどの運動なしで痩せられた事が私にとってとても良かったです。

先生に教えてもらった水を飲むなどの習慣は、2週間程で習慣化でき、ダイエットについての情報もたくさん知る事ができました。
最初のカウンセリングで、私の場合3ヶ月で7キロ位減りますと言われたのですが、9キロも減量できて大満足です。

産後の骨盤矯正と太ももの外張りを整体で治して下さったので、入らなかったパンツが入るようになり、お尻から太ももにかけてのシルエットがとてもキレイになりました。
鏡を見るのが嫌だった自分から卒業できた事が、何よりも嬉しいです。

ダイエット3ヶ月経過してのご報告です。

今まで自分でダイエットをしていた時は、空腹で夜寝るのが辛かったり、日中頭がボーっとしたりして、正直とても辛かったです。しかも、自分で痩せた時はお腹周りはなぜか細くならず、綺麗には痩せられませんでした。

私は、身長157cmで体重60キロでしたが、3ヶ月経過して8.5キロ減り51.5キロまで痩せる事ができました。

こちらのダイエットは、辛い食事制限ではなく、1日3食バランスよく食事を摂りながら痩せていく為、とても健康的でストレスなく楽に継続できる内容です。
しかも、ウエストが-9センチも細くなり、お腹周りやお尻周りなど気になっていた部分がとても綺麗に痩せて嬉しいです。

こちらの先生は、もともと病院で理学療法士として働かれていた為、栄養や身体の仕組みにとても詳しく、毎回私に合ったアドバイスをして頂けます。

美容整体の効果でコンプレックスだった顔の大きさや歪みなども整えてくださり、友人から「顔が小さくなった？」と言ってもらえました。ただ痩せるだけでなく美容整体で骨盤周りや太ももの外張りなども細くしてくれますので、見た目を良くしたい方にはとてもオススメです！

産後体重が戻らず、気付けば10年が経過していました。
ダイエットを決めた理由は、看護師をしているのですが、血圧が高く患者様にとって見本となるような健康的な体になりたい為と、制服が以前に比べてキツくなってきたので見た目を良くしたい事が目的です。

私は、身長159センチの59キロスタートでしたが、ダイエット2ヶ月経過時点で6.2キロ減の52.8キロまで減ってきています。職業柄、身体や栄養の知識はある方ですが、分子栄養学の知識が豊富な先生から毎回吸収させていただくことが多く、正直痩せる為に根性や辛さといったものはほとんど感じず、ダイエットがとても楽にできています。

私のように夜勤があったり、なかなか自分の為に時間が作れない方にはとてもオススメです。

目標の51キロ台まであと1キロ切っているので、残り1ヵ月宜しくお願い致します。

40代に入り痩せにくさを感じてこれまでかなり負荷の高いランニングで減量していましたが、忙しさや体力の衰えにより続ける事が難しくなりダイエットを決意しました。
不安もありましたが、初回のカウンセリングで丁寧に説明していただいて安心してダイエットに臨むことができました。

こちらのダイエットは体重を落とすだけかと思いきや、それだけではありません。
適当だった料理に積極的になり台所周りまで整頓。早寝によって悩んでいた不眠から解放され生活リズムも改善。水分をしっかり摂取して長年の悩みだった便秘もどこへやら。
一石二鳥どころじゃないです、一石五鳥以上あります。
体重を減らす以外にこれほどのよい変化があるとは思いませんでした。

毎回のカウンセリングでは、褒め上手な先生がいつもやる気を引き出して身体のバランスもしっかり整えてくれます。外食やオヤツのアドバイスもあり、ダイエット中でも息抜きができるところがポイント高め。無理なく続けることができています。

現在2ヶ月が経過しましたが、63.1kgだった体重が56.3kgに。6.8kgの減量。一旦の目標は達成したので次の目標に向けてラストスパートがんばっていきたいです。

30代の頃に履いていたズボンが入らなくなり、自己流で食事を変えたり運動で痩せようとしていましたが、3ヶ月で1キロしか痩せられませんでした。

ウエストが気になり夏薄着になる頃には痩せておきたくて、ただ自分では難しいと思い春からこちらの整体院さんにお世話になる事にしました。

体重が増えた事で膝の痛みがありましたが、ダイエット開始1ヶ月が経ちますが膝の痛みは半減してきています。経過は、身長166センチ・体重63.5キロでしたが、1ヶ月で4.0キロ落ちて早速ズボンが少し緩くなった事を実感しています。3ヶ月頑張っても落ちなかった体重が、こんなに落ちるなんてと驚きながら毎日体重計に乗っています！そして、ダイエット自体の辛さは最初の３日間だけで、その後は全く感じていません。

目標体重まであと5キロ程ですが、引き続き宜しくお願い致します。