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【マシンピラティス・腸もみ】pabit-パビット-

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パビット(pabit)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-05 15:47:38.0

投稿者：

saya

ドライヘッドスパで、脳・ツボ×リラックス♪ UP

最近、なぜか☆頭が重い☆ぼんやりする☆やる気が出ない…と感じること、ありませんか？そんな日々が続くときは、脳が本来の力を発揮できていないかもしれません。脳の各部位と東洋医…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 11:40:14.0

投稿者：

藤原匡平

靴選びも大事な事！ UP

タコ、ウオノメの改善のためにまず、見直せる事として靴があります！タコ、ウオノメの原因として「靴が足に合っていない」ことによる負担が実は多いです。足に合わない靴を履き続ける…続きを見る
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投稿日：

2025-05-29 23:18:28.0

投稿者：

saya

たった2枚で分かる「体のクセ」セルフチェック（２）

こんにちは！今日は、自分の体の「今」が、誰でも簡単に分かるセルフチェック方法をご紹介します♪それは「足の写真を撮ってみる」こと実はこれ、足だけじゃなく体全体のバランスやク…続きを見る
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投稿日：

2025-05-25 18:10:10.0

投稿者：

藤原匡平

少しずつ意識してみましょう！

タコやウオノメの再発を防ぐには、「削って終わり」ではなく、“できにくい足元”をつくっていくことがとても大切です！その中でも意外と見落としがちなのが、姿勢や歩き方のクセです…続きを見る
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投稿日：

2025-05-22 18:24:17.0

投稿者：

saya

たった30秒で分かる「体のクセ」セルフチェック (1)

こんにちは！今回は、お店に来られる“前”にぜひ一度やってみてほしい、とっても簡単な「重心セルフチェック」をご紹介します(^^)普段、このような症状はありませんか？・足の片方だ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-17 13:52:11.0

投稿者：

藤原匡平

タコ・ウオノメができにくい足元作り

「タコやウオノメ、何度削ってもまた同じ場所にできてしまう…」そんな経験、多いのではないでしょうか？それは、何度も同じ場所に負担がかかっているサインなんです。今回は再発を防…続きを見る
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投稿日：

2025-05-15 18:32:10.0

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saya

足つぼや整体　怖い・不安な方へ

こんにちは！今回は、足つぼや整体が気になっているけれど怖い…不安…という方に向けて♪「足つぼって痛そう…」「整体、ちょっと怖いなぁ…」そんなふうに思っている方、いらっしゃ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-11 22:06:12.0

投稿者：

藤原匡平

素足になる前に！ガサガサケアは今の時期から！

暖かくなってくると、サンダルやミュールを履く機会が増えてきますよね。でもいざ素足になる季節が近づくと、ふと気になるのが…「かかとのガサガサ」や「足裏の角質」。「サンダルを…続きを見る
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投稿日：

2025-05-08 16:02:53.0

投稿者：

saya

足元から変わる日常♪足つぼで動ける自分に

こんにちは！今週、pabitがスポンサーをしているサッカーチームの試合がありました。当日の様子は、Instagram(@pabit.hatchobori)から是非ご覧くださいませ(^^)選手が全力で走る姿を…続きを見る
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投稿日：

2025-05-05 10:39:48.0

投稿者：

藤原匡平

足つぼで「ぐっすり眠れる体に」

最近、「寝ているはずなのに疲れが抜けない」「朝起きてもスッキリしない」という声をよく耳にします（ ; ; ）原因としてはホルモンバランスの乱れやストレス、自律神経の不調などが…続きを見る