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からだととのえ家さん 健美楽寿鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-19 23:30:40.0
- 東洋医学と”こころの豊かさ”のお話し
- 最近、ゆっくり呼吸できていますか？
忙しい毎日のなかで、気づかないうちにこころがキュッと固くなってしまうことってありますよね。
そんなときに、そっと寄り添ってくれるのが東洋医学の考え方です。
東洋医学では、からだもこころのひとつのつながった世界。
イライラやモヤモヤ、疲れやすさ、眠りの浅さ…こういった「こころの揺れ」も、からだのサインとして見ていきます。
「最近ちょっとしんどいな…」
そんな気持ちも、がまんしなくて大丈夫。
ふわっと軽くなる入り口づくりのお手伝いをしています。
・コリがゆるむと、呼吸が深くなる
・深い呼吸は、自律神経をととのえる
・自律神経がととのうと、気持ちがふわっと落ち着く
↑↑↑
この流れ、とてもシンプルですがすごく大事なんです！！！
東洋医学は、ストイックさよりも”自分を大切にするやさしさ”が得意分野。
頑張り屋さんの女性こそ、一度ゆっくりからだを委ねてみてほしいです。
小さな不調も、こころのモヤモヤも、
ふっとほぐれるきっかけになれたらうれしいです。
からだととのえ家さん/健美楽寿鍼灸院・整骨院で
こころとからだをととのえませんか？
初めての方でも安心して受けていただけるよう、お話を聞きながら、
その日の体調に合わせた施術をおこなっています。
「東洋医学ちょっと気になる…」
「最近こころもからだも余裕がない」
そんな方は、ぜひ一度いらしてください。
ご予約お待ちしております。
＃東洋医学
＃鍼灸
＃こころのケア
＃自律神経ケア
＃女性の不調
＃心身のバランス
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