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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-03 09:39:20.0
- 健康ってどーゆーこと？その２
- 前回は【健康に意識があるか？】
という部分までお話ししてきました
健康を掘り下げるたら
無限に語ることができるんじゃないかというほど
たくさんの情報があります
大まかに分けると
食事、運動、睡眠
に分けられます
何やそれと思う方もいるかもしれないんですが
この三つが当たり前！
健康になるための一撃必殺技はありません!!
断言します笑
でもこうやって掘り下げると量も多いし
情報にも善し悪しがあってどれが本当なの？？
ってこんがらがってしまうと思うんですよ
なので、まずは健康について考えてみてほしいのです
自分自身は健康だろうか？って
考えたことあるでしょうか？
良いタイミングですので一度考えてみてくださいね(^^)
今回はここまで！
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