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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-05 16:01:10.0
- 健康ってどーゆーこと？その３
- 前回は【健康について考えてみる】というところまでお話しさせていただいたのですが
考えて見られたでしょうか？
そんなこと言っても急に考えるのは難しいと思います笑
もしくは考えたことがある方にとっては
永遠のテーマみたいな感じでしょうか
こんなこと書いている私もいつまでたっても
最後までたどり着けません笑
でも、よーく考えると見えてくる部分はあるんですよね
私なりの解釈ですが
やはり行きつく先は
運動、睡眠、食事
なのかなと
はい、でました笑
得意の３つ
でも長年健康について
考え研究していますが
この３つは外せませんね
普段の生活習慣こそが健康の基本だと
年齢も重ねて尚更大切だなと
年々自信がついてきています( *´艸｀)
今回はここまで！
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