サクラ(sacra)のブログ
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投稿日：2025-10-12 08:32:00.0
- その腰！実は！？
- 最近、
・かかとのかさつきが気になる
・ぎっくり腰になってしまった
といわれる方が増えています
朝晩が涼しくなり、靴下を履くようになりましたね
・化学繊維による「乾燥」
・靴下との「摩擦」
により足を守ろうと角質が必要以上に厚くなってしまいがち…
実は、
かかとのガサガサを放置すると
腰痛の原因になる可能性が……
かかとは体重を支える部位！
日常的に強い刺激を受けています
・歩行や立っているとき
・靴や靴下との摩擦
硬い床を歩くときなどの刺激から肌を守ろうとして
角質層が分厚く、硬くなってしまいます
さらに
冷えなどで血行が悪くなると肌に栄養が行き渡りにくくなりターンオーバーの乱れに…
そんな不調を見逃さないためにも、角質のケアをしてくださいね
いらなくなったハンドクリームでもオッケー！
お顔のお手入れのついでに足裏に伸ばすのもオッケーです！
日頃のケアにぜひ
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投稿者
健康 愛 サクラ
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