最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-06-18 09:28:29.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。 「にのうで細くなりたい!!」って思っている方の多くは、巻肩や猫背だったりします。 二の腕(上腕三頭筋)は、肩甲骨に付着し肩甲骨を…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-17 12:21:19.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。春の乾燥の時期が終わり、本格的に紫外線が強くなってきました。皆さん、日々の肌のケアはどうしてますか?お肌は、表面からのケアだけで…
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- 投稿日:
- 2024-06-15 08:54:10.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。皆さん、健康診断受けてますか?『健康の通知表』だと思って定期的に受診しましょうね。健康診断が生活習慣病予防の第一歩となります。生…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-14 08:44:54.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。コロナ渦も落ち着き、外食することも増えてきましたね。暑い季節は、冷たいお酒がのど越しも良く美味しいですよね(#^^#)たまにしか飲まな…
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- 投稿日:
- 2024-06-13 08:49:38.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。『キュッとくびれたウエスト』男女ともに憧れますよね。体重が減っただけでは手に入れる事が難しい。ウエストにくびれがないと、立ち姿勢…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-12 11:00:42.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。いきなりですが、今日の朝食は何食べましたか?私は雑穀米とインスタント味噌汁、鮭お味噌汁の中には、MCTオイルパウダーを入れてます。…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-11 08:37:42.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。ご来店される目的で【ダイエット、姿勢改善】 の次に多いのが【体力をつけたい】という事です。悩みとして◆帰宅後、何もする気がおきな…
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ビューティー
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- 2024-06-10 08:46:45.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。最近、TVでも取り上げられる事が多くなった【PMS、月経困難症】症状に個人差がある為、職場を休む場合など◆男性よりも、女性に対して気…
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- 投稿日:
- 2024-06-08 08:49:03.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。新規クーポンのご案内です(#^^#)初回 体験トレーニング利用後にお使いいただけるお得なクーポンをご用意いたしました!!【HPB限定】お…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-07 08:42:52.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。マッサージや整体、美容室などに行って施術してもらう時に「チカラ抜いて~」って言われる方は少なくないと思います。◆自分ではチカラ抜…
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リベルテ(LIBELTE)のクーポン
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