最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-06-15 08:54:10.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。皆さん、健康診断受けてますか?『健康の通知表』だと思って定期的に受診しましょうね。健康診断が生活習慣病予防の第一歩となります。生…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-14 08:44:54.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。コロナ渦も落ち着き、外食することも増えてきましたね。暑い季節は、冷たいお酒がのど越しも良く美味しいですよね(#^^#)たまにしか飲まな…
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- 投稿日:
- 2024-06-13 08:49:38.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。『キュッとくびれたウエスト』男女ともに憧れますよね。体重が減っただけでは手に入れる事が難しい。ウエストにくびれがないと、立ち姿勢…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-12 11:00:42.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。いきなりですが、今日の朝食は何食べましたか?私は雑穀米とインスタント味噌汁、鮭お味噌汁の中には、MCTオイルパウダーを入れてます。…
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ビューティー
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- 2024-06-11 08:37:42.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。ご来店される目的で【ダイエット、姿勢改善】 の次に多いのが【体力をつけたい】という事です。悩みとして◆帰宅後、何もする気がおきな…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-10 08:46:45.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。最近、TVでも取り上げられる事が多くなった【PMS、月経困難症】症状に個人差がある為、職場を休む場合など◆男性よりも、女性に対して気…
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- 投稿日:
- 2024-06-08 08:49:03.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。新規クーポンのご案内です(#^^#)初回 体験トレーニング利用後にお使いいただけるお得なクーポンをご用意いたしました!!【HPB限定】お…
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ビューティー
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- 2024-06-07 08:42:52.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。マッサージや整体、美容室などに行って施術してもらう時に「チカラ抜いて~」って言われる方は少なくないと思います。◆自分ではチカラ抜…
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- 2024-06-06 09:02:20.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。お客様の目標や目的の確認をしたうえで、ご提案する内容は、「運動と食事をどちらも少しづつ改善していく。習慣化でき、継続できる程度で…
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- 投稿日:
- 2024-06-05 08:52:59.0
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吉川 幸奈
おはようございます。トレーナーYUKINAです。エクササイズを行う時は、見よう見まねで行うのではなく身体の部分をしっかり意識してエクササイズを行う方が効果的です。意識することで…
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リベルテ(LIBELTE)のクーポン
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