最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-02 15:15:17.0
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吉川 幸奈
神経が働くには材料が必要リカバリーを支えるタンパク質と鉄ビタミン・ミネラルが整える土台なら、タンパク質と鉄は“回復のための素材”。車を走らせる為のガソリンですね。これがな…
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- 投稿日：
- 2025-08-29 09:55:42.0
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吉川 幸奈
リカバリーの鍵は≪微量栄養素≫まずは、ビタミンとミネラルで“神経の土台”を整える。自律神経は、筋肉のように鍛えるものではなく、栄養と環境で“整えるもの”。その中でも最初に…
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- 投稿日：
- 2025-08-26 09:51:24.0
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吉川 幸奈
リカバリーとは自己修復力を取り戻すこと休むのではなく、“整えて、立ち直る力”をつくる私たちの体には本来、治そうとする力が備わっています。ケガをすればかさぶたができ、疲れれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-22 19:31:42.0
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吉川 昌文
お盆も過ぎたのにまだまだ暑い日が続きますね。。。皆さん、夏バテなど大丈夫でしょうか？吉川は毎日めちゃくちゃ元気で今日もお腹いっぱいご飯が食べれそうです(´∀｀)♪さて、タイ…
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- 投稿日：
- 2025-08-22 14:05:59.0
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吉川 幸奈
リカバリーとは、スイッチの柔軟さON/OFFのどちらかじゃない。“切り替えられるか”が本質。本当に自律神経が整っている人は、休んでる時はしっかりOFFやる時はしっかりONができる人…
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- 投稿日：
- 2025-08-20 12:56:53.0
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吉川 幸奈
リカバリーできてますか？リカバリーとは、“回復モード”に切り替わること・寝たのに疲れが抜けない」・休日はゴロゴロしてるけど、体も心も重たいそれは、“休めているつもり”にな…
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- 投稿日：
- 2025-08-18 08:50:41.0
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吉川 幸奈
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。◆肩の力が抜けない◆ぼーっとして動きたくない◆寝起きに首や顎が痛い◆頭も体も、なんだかずっと重たい実はこれ、“脳からのブレ…
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- 投稿日：
- 2025-08-14 09:26:25.0
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吉川 幸奈
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。感覚の飢餓が、身体をこわばらせる！！感覚の飢餓とは何か？人の身体と脳は、さまざまな動き＝多様な感覚入力を必要としています。…
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- 投稿日：
- 2025-08-12 08:38:34.0
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吉川 幸奈
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。前頭葉は、じっとしていると弱っていく！前頭葉は、私たちのおでこの裏あたりにある脳の一部で、**心と身体の司令塔**のような働き…
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- 2025-08-08 09:41:26.0
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吉川 幸奈
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。ミネラルを“食べて”補う汗で減るのは、塩だけじゃない！水分だけでは不十分！カリウム・マグネシウム・ナトリウムなどのミネラル…
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リベルテ(LIBELTE)のクーポン
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