春バテ解消！美しさを保つ温活習慣：2025年3月30日｜ヨサパーク温美(YOSA PARK)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-03-30 18:16:25.0

春バテ解消！美しさを保つ温活習慣: ブログ見てくださってありがとうございます(^^)

春になると「なんだか疲れやすい」「体がだるい」と感じることはありませんか？
それは“春バテ”かもしれません(ToT)

春は気温差が激しく、自律神経が乱れやすい季節。
新生活のストレスも加わり、心身ともに不調を感じやすくなります。

放置すると、肌の調子が悪くなったり、むくみや冷えを引き起こすことも、、、
そんな春バテを解消するには“温活”が効果的です。

ルルオンで春バテ対策をご紹介します(o^^o)

・体を温めて自律神経を整える
温かい蒸気が副交感神経を優位にし、リラックス効果を高めます。

・発汗作用でデトックス＆代謝UP
汗をかいて老廃物を排出し、冬に低下した代謝をアップ。

・血行促進で肌の透明感アップ
血流が良くなることで、くすみのないぷるもち肌に。

・リラックス効果でストレス軽減
よもぎやハーブの香りに癒され、心の疲れもスッキリ♪

日常生活でも体を冷やさないことが大切です＾＾

１、朝は白湯を飲んで内側から温める
２、ストレッチや深呼吸で血流を促す
３、湯船に浸かってリラックスする
４、温かいハーブティーを取り入れる

日々の生活にルルオンを習慣にして、春バテ知らずの美しさを手に入れましょう！

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◎手ぶらでOK！お着替えやタオル等、サロンでご用意しています。

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