ヴィーダ(Vida)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-02 10:22:09.0
- ☆痩せやすい体へ☆
- Vidaスタッフ西村です♪10代の頃はあんなに食べても太らなかったのに、今は食べたものが
そのまま体につく。。痩せにくい。。
そう思ったことは誰もがあるのではないでしょうか。
何もしなければ年齢を重ねるとともに代謝は落ちるし、肌の代謝が
悪くなると老け見えも気になりますよね。
今回は代謝を上げることのメリットをご紹介します！！
・太りにくい体になる
代謝は筋肉につくことでアップします！代謝が上がると、エネルギーの
消費量も増えるので、痩せやすく太りにくい体になり、脂肪もつきにくく、健康的な体に！！
・健康効果
代謝が上がると体温も上がるので、冷え性・むくみ・肩こり・腰痛の改善
、病気の予防にもなります。
・美容効果
免疫力がアップし、精力増強や美肌効果、酵素の活性化などの作用で
体をいきいきと保つことができます！
代謝アップはダイエット以外にも美容や健康にも良いんです〇
ダイエットでお悩みの方は是非Vidaまでお越しください！！！
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