最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-05 15:04:41.0
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豊村 拓真
折角ダイエットを頑張って痩せたのに、気が付けばまた元の体重にリバウンド!!そんな経験はありませんか?その原因は基礎代謝に関係しているんです。ただ単純に痩せたい、体重を減ら…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-04 14:36:35.0
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豊村 拓真
みなさん「パーソナルジム」と「スポーツジム」の違いってご存じですか?通常のスポーツジムは、大きいところだとスタジオがあったり、広いスペースにランニングマシンやウェイトマシ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-03 11:29:35.0
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豊村 拓真
「体を鍛えることで夢が叶う」そう聞くと少し大げさに思う方もいるかもしれません。仕事などはいくら頑張ったからといって必ず結果がでるとは限りません。しかし、ダイエットやボディ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-02 20:54:32.0
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豊村 拓真
パーソナルジムCROSS-BEが「綺麗ラボ」さんの記事「大橋駅のおすすめパーソナルトレーニングジム4選-料金が比較できる全店舗リスト付-」に掲載されました。福岡市大橋のパーソナルト…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-01 19:05:49.0
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豊村 拓真
皆様こんにちは!今回はトレーナーの私自身がマイナス10kgのダイエットに成功したときにやったことをご紹介いたします。なるべく筋肉は落とさずに脂肪だけを落とす方法になりますの…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-31 12:32:07.0
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豊村 拓真
・一度はダイエットに挑戦したが挫折した・思った結果がでないから途中であきらめてしまった・痩せたいけど何をしたらいいのか分からない・子育てが忙しく続けられないこのような経験…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-29 16:24:15.0
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豊村 拓真
ダイエットというとひたすら食べずに我慢!そんなイメージを持ってる方が多いんじゃないでしょうか。結論から言うと痩せたい方は、魚や鶏肉、赤身、卵、納豆などたんぱく質が多く含ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-27 17:55:27.0
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豊村 拓真
【カラダが変わることで人生が変わる】初めまして。CROSS-BE代表兼トレーナーの豊村です。私は以前は会社員として営業の仕事に携わっていました。多忙な日々の中、不規則な生活や食習…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-25 15:14:14.0
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豊村 拓真
初めまして!パーソナルジムCROSS-BEの豊村です!この度、4月6日に「パーソナルジムCROSS-BE」オープン致しました!場所は西鉄大橋駅西口の目の前のビルになります。無事オープンする…
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クロスビー(CROSS-BE)のクーポン
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