ヨサパーク ムーンサイクル モリノミヤテン
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ヨサパーク ムーンサイクル 森ノ宮店(YOSA PARK moon cycle)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-19 23:05:20.0
- 冷えは万病の元…！
- 人間の理想体温は
36.5～37.1℃が理想といわれています★
しかし、
冷暖房で完備された環境..
添加物が多く含まれた食生活..など
色々なことが要因となって
「低体温症」の人が増えています。一見「冷え」とは関係なさそうな症状も、
実は体の奥では関係していることがあるんです...
◎体温の低下がすると
体の細胞の働きが悪くなる
↓
全臓器の代謝が悪くなる
↓
心臓や血管系の働きが低下
↓
血液流が悪くなる
◎平均体温を上げると
血液循環が良くなる
↓
血管が拡張される
↓
自律神経が整う
さらに、
◎身体を温めることで
・副交感神経が優位になり全身がリラックス
・酵素が働いて腸が整い消化吸収がスムーズに
・細胞が活性化する
夏になると室内外の温度差で自律神経が乱れ
うまく体温調節ができず
不調へつながりやすくなります...
ルルオンに日頃から入り
身体を内側整えていきましょう♪
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