最新ブログ一覧
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- 2025-06-07 09:45:15.0
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武田 豪士
【腰痛にお悩みの方へ】その痛み、実は〇〇が原因かもしれません！こんにちは！たけだ整体院鍼灸院です。「長時間座っていると腰がつらい」「朝起きたときに腰が痛い」「湿布やマッサ…
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- 投稿日：
- 2025-06-06 11:45:50.0
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土井 真斗
皆さんは【自律神経】という言葉を1度でも耳にした事があるのではないでしょうか。自律神経が乱れる、などといった時に使われる事があるが、それはつまりどういった状態なのか、ご…
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- 2025-06-03 15:02:37.0
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土井 真斗
長時間のデスクワーク、スマホ操作、様々な場面で首や肩のこりを感じる方も少なくないと思います。その際、一時的にこり感をスッキリさせるストレッチをご紹介します。実施方法は以下…
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- 2025-06-02 16:13:18.0
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土井 真斗
月日が進むのは早いもので、6月を迎えましたね。もう時期、梅雨入りが予想されます。梅雨時期には気圧や湿度の変化により身体の不調が出やすいものです。首肩こり、頭痛、腰痛、食欲…
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- 2025-06-01 11:06:04.0
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武田 豪士
【腰痛】《6月が始まりましたね》季節の変わり目で、身体に不調を感じていませんか？特にこの時期は、気圧や湿度の変化によって「朝から腰が重い」「長時間座っていると痛みが出る」…
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- 2025-05-30 17:57:33.0
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土井 真斗
猫背という言葉がありますが皆さんはどのような姿勢を想像されますか？背中が丸まっている、だけではなく頭部の突出肩の内巻き上肢の内旋肩甲骨の外転座っていると腰が曲がる立ってい…
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- 2025-05-28 15:19:29.0
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土井 真斗
「便秘」になった事がある方も少なくないのではないでしょうか。一般的には女性の方が便秘を感じている方が多いですが男性でもなる方は少なくありません。便秘にはさまざまな原因が挙…
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- 2025-05-27 11:12:54.0
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土井 真斗
テニス肘とは、手首を伸ばす筋肉に炎症が起きる病気です。医学的には上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）と呼ばれます。湿布や痛め止めを処方されることも多いの…
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- 投稿日：
- 2025-05-26 18:25:44.0
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土井 真斗
首肩腰がこる、痛いなどの不調が出やすい場合に、胸椎（背骨の真ん中あたり）の可動域が狭くなっている場合があります。胸椎の柔軟性があるかどうかで動かしやすさが変わってくる場合…
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- 2025-05-24 14:45:16.0
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土井 真斗
膝関節の安定性にはスクリューホームムーブメントが大切です。スクリューホームムーブメントとは膝を伸ばしていく際に大腿骨（太ももの骨）に対して脛骨（すねの骨）が外旋する動きを…
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たけだ整体院 鍼灸院のクーポン
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