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バトンタッチ(BATON touch)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-06 17:25:02.0
- 首こり肩こり
- 皆様こんにちは。
あたまほぐし専門店
BATON touch 彩佳です
日本人に一番多いお悩みの肩こり。
皆様はいかがですか？
「風邪は万病の元」
とよく言われますが肩こり・首こりも万病の元になります
首筋がこっていて頭に血液が流れにくくなれば
視力の低下、眼精疲労をはじめ
心臓の負担が増え高血圧になったりします。
巡りも悪くなるので
顔のくすみの原因にもなります
また、脳の血液が下に下がりにくいので
不眠症や足の冷えの原因にもなります。
さらに脳からの指令は頚椎を通って、
脊椎の脊髄神経から各内臓に伝わっていきますが
スムーズに伝わらなければ様々な不調に繋がりやすくなります。
おすすめの簡単ケアは
・ホットアイマスクで目を休める。
・首の筋肉を緩める（首枕）
・首を冷やさない（マフラー）
小さな心がけで大きく変わるといいですよね。
お問い合わせはラインからがスムーズです。
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ぐったりお疲れの体に
癒し以上のヘッドマッサージ
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BATON touch
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