ブログ｜イーグルベース駒込店(EAGLE BASE)｜ホットペッパービューティー

EAGLE BASE駒込店【パーソナルジム/駒込/ダイエット】

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イーグルベース駒込店(EAGLE BASE)のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 12:43:34.0

投稿者：

駒込店河野

筋トレと幸福物質【駒込/パーソナルジム】 UP

こんにちは！EAGLE BASE 駒込店です！トレーニングを行うことで幸福物質と呼ばれるドーパミン、精神安定を司り気分を高揚させるセロトニン、意欲向上に関わるテストステロンなどが分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 18:03:27.0

投稿者：

駒込店河野

年齢と筋肉量の減少【駒込/パーソナルジム】 UP

こんにちは！ EAGLE BASE 駒込店です！年齢と共に筋肉量は減少します。研究によれば、50歳以降で1～2％、60～70歳では5～13％、80歳を超えると11～50％も筋肉量が減少するとされてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 13:27:51.0

投稿者：

駒込店河野

夏はすぐそこ！【駒込/パーソナルジム】

こんにちは！ EAGLE BASE 駒込店です！当ジムでは、初めてダイエットやボディメイクにチャレンジをされるお客様も含めて体験トレーニングとカウンセリングを行っています。ダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 16:12:08.0

投稿者：

駒込店河野

ヨーグルトの効果【駒込/パーソナルジム】

こんにちは！ EAGLE BASE 駒込店です！基本的に栄養は、腸壁を通って血液中に取り込まれます。しかし水に溶けにくい成分は、腸壁を覆うムチン層によって阻まれてしまいうまく吸収され…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 10:05:02.0

投稿者：

駒込店河野

人工甘味料について【駒込/パーソナルジム】

こんにちは！ EAGLE BASE 駒込店です！人工甘味料は自然界には存在しない物質であり、科学的に合成して作られた甘味料です。現在ではカロリーの低減化を目的として主に清涼飲料水や菓…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 20:08:29.0

投稿者：

駒込店河野

脂肪は筋肉に変わる？【駒込/パーソナルジム】

こんにちは！ EAGLE BASE 駒込店です！脂肪が筋肉に変わる！そう思ってる方はいませんか？実際には脂肪は筋肉には変わりません。もちろん変わってくれたら嬉しいですが・・・そもそも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 14:55:52.0

投稿者：

駒込店河野

24時間ジムについて【駒込/パーソナルジム】

こんにちは！ EAGLE BASE 駒込店です！24時間ジムのメリット・２４時間営業のジムは、いつでも通える→お仕事で忙しい方にも大人気のスポーツジムです。・家ではできないマシンを使っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 12:29:38.0

投稿者：

駒込店河野

パーソナルジムの効果【駒込/パーソナルジム】

こんにちは！ EAGLE BASE 駒込店です！パーソナルジムに通ってから効果が実感できるまでの期間は、一般的に2ヶ月だといわれていることが多いです。もちろん、パーソナルジムに通う頻…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 20:06:26.0

投稿者：

駒込店河野

睡眠とダイエットの関係【駒込/パーソナルジム】

こんにちは！EAGLE BASE 駒込店です！睡眠には、ダイエット効果が期待できる要素がたくさん詰まっています。その大きなポイントとなるのが「成長ホルモン」です。成長ホルモンは、寝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 13:41:51.0

投稿者：

駒込店河野

アボカドの効果【駒込/パーソナルジム】

こんにちは！ EAGLE BASE 駒込店です！アボカドにはダイエットにとってたくさんのメリットがあります。1.食物繊維が豊富便秘を防ぐこともできまた生活習慣病の予防や改善の期待ができ…続きを見る