LONDONLASH東武宇都宮【ロンドンラッシュ東武宇都宮】
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投稿日：2024-05-05 15:36:11.0
- 活性酸素～カラダを守るヒーロー～
購読ありがとうございます！
前回の投稿で
お肌の表面(お家で例えると屋根)を整える
ことが第一歩ですよ、というお話をしました。
そうすることで肌トラブルの最初の原因となる
"乾燥"
"毛穴の開き"
"ザラつき" etc
を防げる力がついていきます。
今回は内側のお話をします。
"活性酸素"
という言葉を耳にしたことがありませんか？
活性酸素と聞くといろいろな情報を
どこかで見たり聞いたりしたことがあるかと思います。
「細胞のサビ」とも言われるのですが、
ヒトは呼吸して酸素を取り入れて
その3%が活性酸素になると言われております。
そのため、生きている上で活性酸素は常に発生しております。
実は、悪い面だけではなくカラダにとっていい面もあるのです！
"体の中のパトロール役"
として体を守ってくれているのです。
ただ少なからず日々の生活の中で、
ストレス、食品添加物、大気汚染、たばこ、など
様々な要因で活性酸素が急激に増えてしまい
自分の力では外に排出できなくなってしまうのです。
カラダの中に溜まってしまった者たちは
健康的な細胞まで攻撃してしまいます(;_;)
そうなると私たちの体は
・疲労
・老化
・肌荒れ
・自律神経やホルモンの不調
・落ち込みやすい etc
とカラダの不調につながってしまうのです。
そのために活性酸素を増やさないように、
そして…
そもそもそういった原因にならないように
していきたいですね！
お肌のサビ、細胞のサビを
発生させない！そして、除去するものを
クレンジング、洗顔は使用しております(^^)！
洗顔で染みたり、赤くなったり、ゆらいだりしていらっしゃる方は
是非一度ロンドンラッシュにご相談ください！
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