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整体・ヨガ・ピラティス ebony【エボニー】

セイタイヨガピラティスエボニー

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  • 愛知県名古屋市千種区末盛通1丁目27-17COULEURS62 301号室
  • 覚王山駅4番出口から徒歩1分【女性専用整体】

エボニー(ebony)のブログ

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144件のブログがあります

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  • そろそろ痩せたい…
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-08 16:20:46.0
    投稿者:
    釜崎 舞
    そろそろ痩せたいあなたへ整体とヨガ・ピラティスで健康的にボディメイクしませんか?「痩せる」ときに1番重要なのは【健康的な過程を踏むこと】Ebonyは、ただ痩せるだけでなく、健康…続きを見る
  • 腰痛は「腰は悪くない」って知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-04 10:37:08.0
    投稿者:
    釜崎 舞
    今回は腰痛についてお話しします!タイトルの通り、腰痛は実は「腰は悪くない」んです!厳密にいうと「悪い」の定義によりますが、、、みなさんのほとんどが思っている「腰が悪い」と…続きを見る
  • お客様の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-01 17:21:47.0
    投稿者:
    釜崎 舞
    本日はお客様からいただいた嬉しいお声と変化をご紹介します!20代女性 反り腰、ぽっこりお腹、O脚、むくみやすい下半身がコンプレックスいつも下半身の体型を隠す服を着ていた看護…続きを見る
  • 頭痛、眼精疲労の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-27 15:57:00.0
    投稿者:
    釜崎 舞
    こんにちは、Ebonyの釜崎です!日々パソコン作業が多かったり、スマホを見る時間が長くなってしまったり目が疲れたり、頭痛で常に薬を持ち歩く生活をしていませんか?今回は薬が手放…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-24 09:02:29.0
    投稿者:
    釜崎 舞
    体の痛み、不調があってなんとかしたいけど、結局どのメニューを受けたら良いのかわからない!そんな方のために、適正メニューがわかるブログです♪流れに沿ってやってみてください!…続きを見る
  • 蒸し暑い季節でも元気に過ごす
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-23 12:00:44.0
    投稿者:
    釜崎 舞
    こんにちは! 釜崎です。梅雨でジメジメかと思えば、暑さも加わり蒸し暑い時期になりましたね。湿気と暑さに体がついていかず、そして室内ではクーラーで冷えてしまい余計に体がだる…続きを見る
  • 7月の営業日とお水の話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-19 15:21:06.0
    投稿者:
    釜崎 舞
    7月の休業日およびクラスについては画像をごらんください!今週から夏のような暑さが続いていますね!体が暑さに追いつかず疲れがでたり、体が重かったり、不調が出やすくなっていま…続きを見る
  • ペアで楽しく♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-10 10:08:14.0
    投稿者:
    釜崎 舞
    最近ペアレッスンを依頼していただくことが増えてきました♪お友達、同僚、ご夫婦で♪自分と向き合う時間だけれども、隣で頑張っている姿を見て自分も負けてられない!頑張ろう!と励…続きを見る
  • この時期に多いお悩み「よく寝られない」
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-03 09:48:57.0
    投稿者:
    釜崎 舞
    夜なかなか寝付けない、途中で目が覚めてしまう、朝起きても体が重たい、寝ても疲れが取れない…。そんな経験、ありませんか?睡眠の問題は、体の不調に直結します。私自身、23歳の頃…続きを見る
  • 首・肩・腰の悩みを解決するピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-27 08:25:51.0
    投稿者:
    釜崎 舞
    <首・肩・腰に症状がある方におすすめ>ピラティスのロールダウン、ロールアップ エクササイズ名前の通り、背骨をロール(巻き)ながら上半身を倒す、起こす動きをします足を伸ばし…続きを見る

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