マフラーやマスク、枕カバーが肌荒れを引き起こす理由：2025年1月10日｜ハーブのほしのブログ

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投稿日：2025-01-10 19:26:49.0

マフラーやマスク、枕カバーが肌荒れを引き起こす理由: マフラーやマスク、枕カバーが肌に密着することで、肌トラブルが起きやすくなります。
1. NMF（天然保湿因子）が流れ出る
NMF（天然保湿因子）は、肌の角質層に存在し、水分を保持する重要な役割を果たしています。しかし、マフラーやマスクが肌に長時間接触すると、
◆摩擦によるNMFの流出
マフラーやマスクが肌に擦れることで、角質層がダメージを受け、NMFが流れ出る
その結果、肌の保湿機能が低下し、乾燥やバリア機能の低下が起こる
◆湿気の蒸発
マスク内の湿気が蒸発するときに、肌表面の水分も一緒に奪われてしまいます。
これにより、肌が乾燥しやすくなり、荒れやすくなります。

2. 静電気による常在菌バランスの乱れ
◆静電気が引き寄せる汚れや雑菌
マフラーや枕カバーが静電気を帯びると、空気中のホコリや雑菌を引き寄せる
それが肌に触れることで、常在菌のバランスが乱れ、炎症や吹き出物が発生する
◆皮膚常在菌の乱れによる肌荒れ
常在菌は肌の健康を守るバリアの役割を果たしているが、雑菌が増えると、善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れ、肌荒れに

3. 汚れや洗剤残りによる刺激

マフラーや枕カバーは肌に直接触れるため、清潔でないと肌荒れを招く

◆枕カバーの汚れ
枕カバーには皮脂や汗、髪の毛の汚れが付着している
それが肌に触れ、毛穴詰まりや炎症を引き起こす

◆洗剤の残留物
洗濯時に使用した洗剤や柔軟剤が繊維に残っていると、
それが肌に刺激となり、かゆみや赤みを引き起こす

4. 圧迫による血行不良と炎症
マスクやマフラーが肌を圧迫することで、以下のような影響が出ることがあります：

◆血行不良
長時間マスクを着用は、顔の血流が滞り肌のターンオーバーが遅れ、肌荒れが起こる

◆湿気と摩擦の組み合わせによる炎症
マスク内の湿気がこもると、肌が蒸れて敏感に
さらに、摩擦が加わり炎症が起き、赤みやかゆみを感じる

《対策方法》
◇マフラー・マスクの素材→肌に優しいコットンやシルク・静電気が発生しにくい素材
◇枕カバーの定期的な交換→2～3日に一度
◇無香料・低刺激の洗剤を使用（柔軟剤使わない）
◇スキンケア見直し→保湿を徹底！バリア機能をサポートする
NMFを補う成分（セラミド、アミノ酸など）が含まれる化粧品を使用
◇静電気対策→部屋に加湿器を置き、湿度を保つ。

適切な対策を取ることで、美しい肌を守りましょう！