腰痛の原因とは？はぴねす鍼灸整骨院立花院(整体)：2024年5月9日｜はぴねす鍼灸整骨院立花院のブログ

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投稿日：2024-05-09 15:26:38.0

腰痛の原因とは？はぴねす鍼灸整骨院立花院(整体): こんにちは！はぴねす鍼灸整骨院立花院です。

本日はどうして腰痛になるかお話しします！

【腰痛の原因】はぴねす鍼灸整骨院福島_20240503_1

どうして腰痛が出てしまうのでしょうか？
多くは、仕事中や日常時生活での身体の使い方に原因があります。
毎日同じような動作を繰り返したり、長時間同じ姿勢で居ることが多い方は、
いつも身体の同じようなところに負担がかかりやすくなります。

・身体の使い方にクセが出来る⇒特定の部分が疲れやすくなる
・負荷がかかった筋肉が硬くなる⇒筋肉を痛める
・姿勢にクセが出来る⇒骨盤や背骨が歪んで、特定の部分にストレスが蓄積され続ける

などといった変化が身体に起こってしまいます！

身体を根本的に変化させるには
◎無意識にやってしまっていた「よくないクセ」を正していく
◎腰だけでなく、全身の筋肉を柔らかくして、腰の痛みを出にくくする
◎骨盤・背骨の歪みを整体で矯正して、関節への負担と姿勢のクセを減らす

これらをしてみることが大切です。
気になりましたら是非当院へお越しくださいませ^_^

5/28からのオープンに先駆けて
オープニングイベント
5/23～26まで無料施術体験会を開催します！

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店舗情報
★はぴねす鍼灸整骨院立花院★
兵庫県尼崎市立花町1-2-1 カグラサンライフプラザ 1階101号室

東海道山陽本線立花駅徒歩1分

営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00

定休日：日曜日

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