最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-03 10:48:13.0
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スタッフ 一同
こんにちは！リラックス武蔵小山店です！ブログを開いていただきありがとうございます♪今回は寝不足についてお話ししていきます！寝不足、放っておいていませんか？最近、「寝ても疲…
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- 投稿日：
- 2025-09-01 13:06:46.0
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スタッフ 一同
こんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！暑い日に冷たくのど越しがよいそうめんや冷やし中華などを食べたくなりがちですが、先人たちの教えに「暑いときこそ熱いも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-29 10:52:47.0
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スタッフ 一同
ブログを開いて頂きありがとうございます！いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！！＼今回は寝落ちについて／皆さんは疲れすぎて、そのまま寝てしまった。ってことは…
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- 投稿日：
- 2025-08-27 16:31:49.0
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スタッフ 一同
皆さんこんにちは！今日は、アルコールと睡眠の関係についてお話します。☆アルコールの効果（いずれも少量なら）・気持ちをリラックスさせる・循環器疾患の予防・動脈硬化を予防する…
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- 投稿日：
- 2025-08-25 14:53:36.0
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スタッフ 一同
こんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！今回のトピックは「チョコレートの効果」です！チョコレートの主となる材料は、カカオ豆です。このカカオ豆には、健康や美…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-22 09:51:43.0
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スタッフ 一同
皆さんこんにちは！お忙しく中々運動や体のメンテナンスが難しい方が多いと思います。そこで日頃から食べ物を意識するだけで凝りづらくなるのでそのことについてお話しさせて頂きます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-21 12:54:01.0
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スタッフ 一同
こんにちは！＼厳しい暑さが続く毎日、そんな中注意したい／【クーラー病】冷房病外気温が上がってくると、屋内の冷房の設定温度も低くなってきます。「冷房が効きすぎて体がつらい。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-20 11:24:47.0
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スタッフ 一同
こんにちは、ブログを開いていただきありがとうございます。皆さん最近よく眠れていますでしょうか？夜更かしをすると睡眠時間が短くなるので、ノンレム睡眠の時間も短くなり、心身の…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-20 10:42:38.0
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スタッフ 一同
皆さんこんにちは。皆さん、毎日笑う機会はございますでしょうか？しっかり声を出して笑うとなんだかすっきりしますよね！高齢者の健康維持へのアプローチとして、落語を聞くことや笑…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-08-14 17:05:56.0
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スタッフ 一同
皆さま、こんにちは！ブログをご覧いただきありがとうございます！本日は「ラジオ体操の大切さ」についてご紹介します！多くの方が経験あるラジオ体操ですが、大人になると段々やらな…
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リラックス 武蔵小山店のクーポン
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