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リラックス　仙川店

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整体・カイロ
リラク

東京都調布市仙川町１-18-9-3F
仙川駅より徒歩２分

リラックス仙川店のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-09 20:22:31.0

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スタッフ一同

座り方について UP

皆さんこんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！今回は「座り方」についてです。みなさんは、どのように椅子に座っているでしょうか？椅子に座る時の良い姿勢は骨盤…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 12:05:56.0

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スタッフ一同

足のむくみについて UP

皆さんこんにちは！リラックス仙川店です！今回はこの時期のむくみの原因についていくつかご紹介させていただきます。夏の足のむくみの原因！・暑さによる血管の拡張暑い気温は血管を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 15:25:20.0

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スタッフ一同

肩甲骨はがし

皆さんこんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！今回は「肩甲骨はがし」についてです。普段からテレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？そんなときにオス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 12:14:47.0

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スタッフ一同

呼吸と筋肉の関わり

こんにちは！リラックス仙川店です！本日もブログを開いて頂きありがとうございます。今回は「呼吸と筋肉の関わり」についてお話させて頂きます！普段のデスクワークにおいて、「猫背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 15:12:45.0

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スタッフ一同

姿勢について

こんにちは！リラックス仙川店です！本日もブログを見ていただきありがとうございます！！本日は『姿勢』についてご説明いたします！皆さんは自分の姿勢を意識したことはありますか？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 16:56:01.0

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スタッフ一同

水分を取るメリットとは？

こんにちは！いつもブログを見ていただきありがとうございます。今回はこの時期摂取量が少なくなりがちな水分を摂取する利点についてご紹介させて頂きます。　まず，前提として1日の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 13:36:38.0

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スタッフ一同

自律神経とリラクゼーション

こんにちは！ブログを開いて頂きありがとうございます！！自律神経とリラクゼーションは密接に関係しています。リラクゼーションによって、自律神経のバランスが整い、特に副交感神経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 12:55:29.0

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スタッフ一同

ストレスについて

こんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます！今日はストレスについて少しお話したいと思います。色々と環境が変わりストレスが溜まりやすい時期だと思います。それこそ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-19 18:37:42.0

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スタッフ一同

正しい睡眠

皆さんこんにちは！いつもご利用いただきありがとうございます。疲れを取るために最も重要なのは睡眠です。どうすれば質の良い睡眠がとれるのかなんとなく解っていても、なかなか実行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-17 12:23:51.0

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スタッフ一同

正しい寝姿勢

本日もブログをご覧いただきありがとうございます！本日は「寝姿勢」についてお話させていただきます！皆様はいつもどのような姿勢で寝ていますか？寝方には「仰向け」「横向き」「う…続きを見る