サクラパーソナルセイタイイン
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さくらパーソナル整体院のブログ
- \\ 老化は 『 ◯◯ 』 から//
- こんにちは!札幌市西区の重症症状専門サロン さくらパーソナル整体院です。
老化は 『 足 』 から。
という、昔からある言葉をご存知でしょうか??
年を重ねると下半身から筋肉は減っていきます。
下半身の筋肉は、20歳から落ちていきます。
筋肉量の減少は、足腰の衰えが引き起こす転倒や、転倒による骨折で寝たきりの状態
になるきっかけになります。
80歳の頃には、40%減ります。
今から、わかっている未来をどう変えるのか。
一緒に対策しましょう!!
【足指ほぐし×機能回復×姿勢・動作改善】 × 重症症状専門 さくらパーソナル整体院
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