最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-04 14:30:11.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)肩こりや首の疲れを感じ方におすすめ！！【オイルリンパマッサージ】オイルの滑りと手のひらの温もりを活かして、肩周りや腕、首の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-31 11:30:56.0
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TOMOMI
こんにちはリラクゼーションサロンtrueです(*^^*)オイルリンパマッサージには眠りやすくなる理由”がいくつかあります♪・自律神経が整うリンパは、密着圧でしっかりと刺激し交感神経…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-25 07:44:39.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)体が力みやすい、疲れやすい原因とは、、？体が力みやすく、疲れやすいという症状は、姿勢・呼吸・筋肉の使い方・生活習慣など複数…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-10-18 22:05:24.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(^^♪仕事終わりに、サロン近くにある韓国料理のお店で【サムギョプサル】食べてきました(*^^*)◆豚肉食べて免疫力がアップ◆豚肉には疲…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-12 06:12:12.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)肩こりの原因に腕も関係しています！！！日常生活でパソコンやスマホ、重い荷物を持つなど腕を内側にひねる動きが背中を丸くし猫背…
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ビューティー
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- 2025-10-05 22:06:32.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)休日にcafeで一息、抹茶ラテいただきました！！抹茶にはさまざまな効能があります(^^)♪1.カテキンが豊富：抹茶にはカテキンと呼ば…
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ビューティー
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- 2025-09-29 20:21:27.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)足首が硬くなってしまうと、足の冷えやむくみにつながることも、、、【足首が硬い原因】◆ふくらはぎが固い足首はふくらはぎをはじ…
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ビューティー
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- 2025-09-23 23:31:41.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(^^)日々の生活で「なんだか落ち着かない」「疲れが取れない」と感じることはありませんか？そんなときにおすすめなのが深呼吸です。深呼…
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ビューティー
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- 2025-09-17 19:31:21.0
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TOMOMI
こんにちは♪リラクゼーションサロンtrueです旬の食材はその季節に必要な栄養素を豊富に含んでおり、体調を整えるのにもオススメです！！！今が旬のシャインマスカットいただきました…
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ビューティー
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- 2025-09-12 19:43:11.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)目の疲れを感じた時にはドライヘッドスパがおすすめ◎頭と首の境目の深い部分に、【後頭下筋群】という小さな筋肉が集まっていると…
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