リラクゼーションサロンtrue【オイルリンパマッサージ・ドライヘッドスパ】
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トゥルー(TRUE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 10:07:42.0
- リンパマッサージの効果★
- こんにちは(*^^*)
今日は暖かく過ごしやすい気候になりましたね！
★リンパマッサージの効果★
・むくみの解消に効果的
リンパマッサージをすることによって、身体の外側から圧を加えて、リンパの流れを促進させるので、むくみの解消につながります。
・免疫力アップに効果的
リンパの免疫能力が低下すると、細菌やウイルスなどの侵入を防御しきれません。リンパの流れをよくすると、リンパ節に存在する、細胞が活発に活動することができて、自然免疫力を向上させることができます。
・こり解消に効果的
血流が悪くなることにより、筋肉に栄養が届きにくくなり、収縮や弛緩がスムーズにいかず、緊張状態が続き、凝りの原因にもなります。また精神的な緊張や自立神経の乱れも関わってきます。
リンパマッサージをすることで、血流をよくして、こりの緩和に繋がります♪
食生活や睡眠時間などの生活に気をつけてる方も多いと思いますが
マッサージもオススメです♪
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