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さいとう治療院 新百合ヶ丘のブログ
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投稿日：2025-10-30 10:27:37.0
- 腱鞘炎の原因とツボ刺激によるアプローチ
- 手首や指の使いすぎによって起こる「腱鞘炎」は、近年パソコン作業やスマートフォン操作の増加により、年代を問わず増えている症状です。特に、家事・育児・事務作業などで同じ動作を繰り返す方は、手首の腱と腱鞘（けんしょう）に摩擦が生じ、炎症を起こしやすくなります。
当店でも、「手首を動かすと痛む」「物をつかむと力が入りにくい」「朝のこわばりが続く」などのご相談を多くいただきます。腱鞘炎の初期には、安静と冷却が有効な場合もありますが、慢性的に続く場合は前腕部（ひじから手首にかけて）の筋緊張を整えることが重要です。
手首の動きを支えているのは、実は前腕の筋肉群です。これらが硬くなると血行が悪化し、腱への負担が増大します。当店では、鍼灸によって前腕部の「陽谿（ようけい）」「合谷（ごうこく）」「曲池（きょくち）」といった経穴を中心に刺激し、筋緊張の緩和と血流促進を図ります。これにより、炎症部位の回復環境を整え、痛みの軽減や可動域の改善を目指します。
また、整体では肘関節や肩関節、さらには頚部（首）の動きまで確認し、全体のアライメント（姿勢バランス）を調整します。局所だけでなく、動作全体の連動性を整えることで再発の防止にもつなげていきます。
施術後は「手首の動きがスムーズになった」「握力が戻ってきた」といった変化を実感される方も多く、作業や家事が快適に行えるようになります。
腱鞘炎は放置すると慢性化しやすく、治癒までに時間がかかるケースもあります。痛みや違和感を感じた段階で、早めのケアを行うことが大切です。
当店では、症状の状態を丁寧に確認し、お身体に負担をかけない施術で改善をサポートいたします。さいとう治療院 新百合ヶ丘 鍼灸マッサージ
神奈川県川崎市麻生区王禅寺東３丁目２７－８－１０２
https://www.saitochiryoin.com
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