つばさ整骨院・整体院 新潟万代院《肩こり/腰痛/骨盤矯正/マッサージ》
ツバサセイコツインセイタイインニイガタバンダイインカタコリヨウツウコツバンキョウセイマッサージ
- 整体・カイロ
- リラク
- 新潟県新潟市中央区万代１丁目２－３ コープ野村万代２Ｆ
- 新潟駅から徒歩7分/万代シティから徒歩3分/近隣コインパーキングあり/駐車券配布
つばさ整骨院 整体院 新潟万代院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 08:43:21.0
- 腰痛は多くの人にとって身近な問題です！
- こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！腰痛は多くの人にとって身近な問題であり、その原因の一つに姿勢の問題があります。今回は、腰痛と姿勢の関係について深堀りしてみたいと思います！
姿勢と腰痛の関係性
正しい姿勢を保つことは、腰部の健康維持に重要な役割を果たします。悪い姿勢は腰椎に余分な負担をかけ、長期的に腰痛を引き起こす原因となります。以下に、姿勢が腰痛に与える影響について詳しく見ていきましょう！
悪い姿勢と腰痛の関連性
1. 前かがみの姿勢: 長時間デスクワークやスマートフォンの使用などで前かがみの姿勢を続けることは、腰部に負担をかけます。この姿勢では背中の筋肉が弱くなり、腰椎が不安定になることがあります。
2. 後ろに反った姿勢: 逆に後ろに反って座ることや立つことも腰痛の原因になります。この姿勢では腰椎の曲がりが強くなり、筋肉のバランスが崩れてしまいます。
3. 偏った姿勢の維持: 特定の姿勢を維持することが多いと、特定の筋肉や靭帯に負荷がかかり、これが腰痛の原因になります。例えば片側に体重をかけて立つことや、一方の足を組むことがこれにあたります。
腰痛を改善するためには、姿勢の改善が重要です。定期的なストレッチや筋力トレーニング、適切な姿勢の意識付けが効果的です。また、必要に応じて整体や理学療法を受けることも推奨されます。自分の日常生活に合わせて、健康的な姿勢を保つことで、腰痛の予防と改善につながります！
姿勢が腰痛に与える影響は大きく、その正しい理解と適切なケアが健康な生活を送るための重要な要素となります。自分の姿勢を見直し、改善することで、腰痛のリスクを減少させ、快適な日常生活を取り戻しましょう！
当院HP/ホームページ
https://tsubasa-seikotsuin.net/
つばさ整骨院・整体院は整体・マッサージ・骨盤矯正・妊活整体が評判のサロン◆骨格骨盤の歪みに効くストレッチや姿勢指導などのセルフケア方法もお伝えします［マッサージ／整体／ボディケア／骨格矯正／腰痛／首こり／肩こり／頭痛／背中／肩甲骨はがし／肘／お尻／足／下肢／腕／スポーツマッサージ／スポーツ／個室／子連れ／万代／新潟／新潟駅／女性／男性／はりきゅう／整骨／接骨／あんま／指圧／骨盤矯正／リラクゼーション／疲労／疲労回復／反り腰／骨盤／猫背背正／姿勢／猫背／姿勢勢正／産後／EMS／身体の歪み］
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【反り腰・腰痛の方必見！】姿勢からくる腰の痛みを根本から改善！
|
投稿者
新潟万代院 STAFF
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（31）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（33）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（27）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（45）
- 2024年9月分（42）
- 2024年8月分（53）
- 2024年7月分（55）
- 2024年6月分（56）
- 2024年5月分（46）
- 2024年4月分（2）
もっと見る
つばさ整骨院 整体院 新潟万代院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 人気No.1!【肩こり特化整体】慢性痛を早期改善★ AI姿勢分析×魔法の頚椎調整
|
|
新 規 |
¥3,980 【特別お得プラン】最新★AI姿勢分析＋筋骨格整体＋骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥7,980 11月限定★短期集中ケア★骨盤矯正＋整体×２回来院100分
|
|
新 規 |
¥3,980 【血流改善コース】足のむくみ・だるさのお悩みの方★通常
|
|
新 規 |
¥3,980 【リラックス整体コース】日々の仕事や家事で生じた身体の不調を根本から改善
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛集中コース】骨盤矯正×全身整体★有資格者による腰痛整体！
|
