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投稿日：2025-10-17 12:46:57.0
- 甘いもの大好きな方！お肌のコゲに注意！
みなさんこんにちは、星野です＾＾
本日は「糖化したお肌のケア方法」についてご紹介♪
「最近、肌のくすみが気になる」
「前より透明感がなくなった気がする」
それ、もしかすると 【糖化】が原因かもしれません。
★糖化とは、体の中で余分な糖がたんぱく質と結びついて
「AGEs（糖化最終生成物）」をつくってしまう現象のこと。
簡単に言うとコゲです(>_<)
これがお肌に溜まると
◎くすみ
◎黄ばみ
◎ハリ不足
◎小じわ
といったトラブルを招き、実年齢より老けて見えてしまう原因に！
★糖化を防ぐ生活習慣
糖化は日々の習慣でケアが可能♪
・ 食事→白砂糖や精製された炭水化物を控え、野菜・タンパク質・食物繊維をバランスよく
(抗糖化食材：緑茶、ブルーベリー、シナモン、大豆食品などを取り入れる)
・生活習慣→睡眠不足やストレスも糖化を進めるため、規則正しい生活を
ただ悲しいことに、、
一度進んでしまった糖化によるダメージは、セルフケアだけではなかなか元に戻りません。
肌の奥に溜まった糖化ダメージには、糖化専門のスキンケアを使用するのがオススメです！
☆ビオフィートのアリューリングセラム☆
施術でもお仕上げとして使用しています♪
糖化は放っておくと年齢以上に老けた印象を与えてしまうもの。
ですが正しい生活習慣とスキンケアを組み合わせれば、
透明感のある若々しい肌へと導くことができます。
糖化した肌が気になる方はぜひ使っていただきたいアイテムです！
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