ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントビップメグロテン
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- 東京都品川区上大崎２―１３―３５ ニューフジビル６０１
- ＪＲ目黒駅東口から徒歩2分
ヘッドミント ビップ 目黒店(VIP)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-10 13:26:11.0
- 深呼吸の効果とは
普段何気なくしている呼吸ですが、
ストレスや疲れなどがあると、呼吸が浅くなり、体に酸素を十分に取り込めなくなります。
深い呼吸は
・血行の促進
・冷え性の改善
・肩こりなどの緩和
・老廃物の排出を促す
・ダイエット
など、様々な効果にが期待できるのです！
姿勢を正してゆっくりとした深い呼吸（腹式呼吸）を意識して行う事で体をリラックスさせ、副交感神経が優位になり、
たくさんの酸素を体の中に取り入る事ができます。
すると循環が良くなり代謝がアップして、体温が上がります。
スマホやパソコンで日常的に背中を丸める姿勢や下を向いた状態が多くある方。
当店では、ヘッドマッサージと一緒に鎖骨や肩まわりの筋肉ほぐす事で深い呼吸を促しています。空き時間にリラックスしていきませんか(^^)？
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ドライヘッドスパ専門店
ヘッドミントVIP 目黒店
【住所】東京都品川区上大崎2丁目13-35ニューフジビル601
【アクセス】 ＪＲ目黒駅東口から徒歩2分
【営業時間】11：00-22：00
【定休日】 不定期
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