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からだケア鍼灸整骨院　三和旭が丘院

カラダケアシンキュウセイコツイン　サンワアサヒガオカイン

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整体・カイロ
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東京都日野市旭が丘６－７－５三和旭が丘店２F
北八王子駅から徒歩16分　八王子駅から車で13分【美容鍼/整体/骨盤/小顔/肌質/日野】

三和旭が丘院のブログ

最新ブログ一覧

526件のブログがあります

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投稿日：

2025-05-08 22:17:31.0

投稿者：

渡邉啓太

腰痛対策、運動できないなら“鍛える”を選ぶ。

デスクワークで1日座りっぱなし。運転や中腰が多くて、腰がじわじわ痛む。「まあ、いつものことだし」と放っていませんか？でも、それが続いているということは、腰まわりの筋力が落…続きを見る
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投稿日：

2025-05-08 06:21:03.0

投稿者：

山内那央

ダイエット×体幹トレーニングでリバウンドしない体へ

「昔より痩せにくくなった…」「食事制限しても、すぐ戻っちゃう」そんな悩みを感じ始める30～40代。年齢とともに代謝は落ち、運動不足も重なって、“がんばっても痩せにくい体”にな…続きを見る
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投稿日：

2025-05-07 21:40:08.0

投稿者：

渡邉啓太

美容鍼×整体で全身メンテナンス！まとめて整える

「肌も気になるし、肩こりや腰痛もつらい…」「なんとなく顔色も悪くて、気持ちまで沈みがち」30～40代になると、肌の衰えと体の不調が同時に気になり始めること、ありませんか？仕事…続きを見る
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投稿日：

2025-05-07 13:31:13.0

投稿者：

山内那央

産後の骨盤、どうしたらいいの？【よくあるご相談】

──場面：からだケア鍼灸整骨院三和旭が丘院カウンセリングルーム患者さん（Mさん・30代・1児のママ）「出産して3ヶ月経ったんですけど、なんだか腰が重い感じが続いてて…。あと…続きを見る
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投稿日：

2025-05-05 21:57:55.0

投稿者：

亀井牧子

美容鍼って目の疲れにも効くんですか？

──場面：からだケア鍼灸整骨院三和旭が丘院のカウンセリングルーム患者さん（Aさん・30代女性）「最近、目の奥がずーんと重くて…。あと、なんか顔まで疲れて見えるんですよね。」…続きを見る
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投稿日：

2025-05-05 18:27:34.0

投稿者：

渡邉啓太

あなたの肩こり、どのタイプ？1分診断！

「肩こり」は誰でもある…なんて思っていませんか？実は、原因によってベストなケアは違うんです。まずは1分、肩こりタイプをチェックしてみましょう！〇まずは診断！以下の項目、い…続きを見る
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投稿日：

2025-05-02 06:46:35.0

投稿者：

山内那央

肩こり×EMSトレーニングで改善！姿勢から変わる毎日

「常に肩が重だるい…」「マッサージしてもまたすぐに戻ってしまう」そんな慢性的な肩こり。30～40代になると、仕事や家事、スマホやPCの使用時間が長くなり、気づけば肩がガチガチ……続きを見る
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投稿日：

2025-05-01 16:35:57.0

投稿者：

渡邉啓太

美容鍼って、整体と組み合わせると効果が変わる？

「美容鍼って興味あるけど…整体と一緒に受けるのって、どういう意味？」そんな質問をよくいただきます。そこで今回は、実際に美容鍼＋整体を受けているお客様の声とともに、施術の流…続きを見る
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投稿日：

2025-05-01 12:30:36.0

投稿者：

渡邉啓太

産後の骨盤調整でリセット！体型と不調の土台を整える

「産後、体型が戻りにくい…」「腰や股関節が痛くて、毎日の育児がつらい」そんなお悩みを抱えていませんか？30～40代の女性にとって、出産は大きなライフイベント。そしてその後の体…続きを見る
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投稿日：

2025-05-01 10:44:21.0

投稿者：

山内那央

その腰痛、タイプ別に合ったケアしてますか？

ひとことで「腰が痛い」と言っても、痛みの種類も、原因も、人それぞれ。実は、腰痛には“タイプ”があるってご存じですか？そしてそのタイプに合ったケアをしないと、なかなか改善し…続きを見る