カラダケアシンキュウセイコツイン サンワアサヒガオカイン
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- 東京都日野市旭が丘６－７－５三和旭が丘店２F
- 北八王子駅から徒歩16分 八王子駅から車で13分【美容鍼/整体/骨盤/小顔/肌質/日野】
三和旭が丘院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-02-26 11:45:15.0
- 運動不足解消に！体幹トレーニングで健康な体へ
「最近、運動不足で体が重い…」「ジムに通うのはハードルが高い」そんな方におすすめなのが、当院の体幹トレーニングです。
体幹トレーニングのメリット
・姿勢が良くなり、肩こりや腰痛の予防に
・基礎代謝が上がり、太りにくい体へ
・スポーツのパフォーマンス向上
当院では「KOBA式体幹トレーニング」を採用し、一人ひとりに合ったプログラムを提案しています。
姿勢測定で自分の体を知ろう！
まずは「姿勢測定 ゆがみーる」で現状をチェック。自分の姿勢のクセを知ることで、より効果的なトレーニングが可能になります。
こんな方におすすめ！
・デスクワークで姿勢が悪くなっている
・スポーツのパフォーマンスを上げたい
・運動不足を解消したい
「からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院」で始めよう！
駐車場完備、日曜営業で通いやすい環境です。運動が苦手な方でも無理なく続けられるメニューをご用意しています。健康的な体を手に入れましょう！
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