パーソナルジム ビパース
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ビパース(bipursue)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-05 01:53:36.0
- 自己流だと足が太くなる！？お尻をあげるには？
- 2024.4.24
本日は、トレーニングについてご紹介します。特にパーソナルを受ける方の中には、「お尻を上げたい」と思う方も多いと思います。ただ、お尻は本当に難しく自分なりのやり方で鍛えると脚が太くなる可能性もあります!
王道種目のみしていれば良いわけではありません！チューブを使って普段使えない部位に刺激を入れたり、自分の体重のみでもしっかり効かせられるようにすることもトレーナーの仕事であります。
パーソナルジムbipursueに通い、少しずつお尻が上がりこれからジーパンを履く季節になった時にとても楽しみなお客様もいます！
これからも少しずつ積み重ねて理想の体に近づきましょう!
オープンして1ヶ月半近くで多くの方に頼っていただき、心から嬉しいです。パーソナルジムbipursueの会員様は、本当にセッション中も楽しそうにトレーニングをして食事もしっかり食べながら体重を落としたり、見た目が変化しています
ダイエット・産後太り・ヒップアップ・美脚・くびれ・二の腕・背中・運動能力向上・筋肉つけたいなど、様々な目的に対応できます！！
霧島市 国分 パーソナルジム bipursue
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パーソナルトレーナー
林 諒真ハヤシ リョウマ
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