ビパース(bipursue)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-09 16:17:47.0
- 新たなbipursue会員様！！目標70Kg台
- 皆さま、お疲れ様です
日々、多くのご予約ありがとうございます
これからもbipursueで多くのお客様が更に変化できるようにトレーナーとしても頑張っていきます！！
入会されたお客様も日々のセッションで投稿することができずにいたので投稿させていただきます。
30代のお客様で目標として
「目標70kg台！！」
素晴らしい目標を掲げていただきました！！
人体についてお仕事柄詳しく、説明する際も筋肉の作用を確認しながらトレーニングに取り組んでいます。
そして飲み会や会食など仕事上多いことから食事管理なしでトレーニングをメインに取り組み、筋肉量を増やして基礎代謝を上げて1日に消費できるカロリーを今以上に上げることができれば今の食事を続けても体重は減るようになります。
基礎代謝とは人間が生きていく上で、体温維持、呼吸、心臓の活動など、生命活動を維持するために必要最低限のエネルギー消費量のことであり、この数値が高ければ高いほどダイエットには役に立ちます！！
日々、フォームも上手くなり扱える重量が増えてきたのでこのまま正しいフォームで重量を増やしながら筋肉をつけていきましょう
精一杯、サポートさせていただきます
これからもよろしくお願いいたします！！
5月になり、夏に向けてトレーニングを新たに始めてみようと思う方が増えてきました！！
そして新規のお客様も多く、予約枠も少しずつ埋まり始めていますので気になる方やこの機会に始めてみようかなと考えている方は是非お早めにご予約お待ちしております。
あなたの目標、bipursueで一緒に叶えていきましょう
(お客様に掲載許可をいただいて投稿しております。
文字のみ可能です)
ダイエット・産後太り・ヒップアップ・美脚・くびれ・二の腕・背中・運動能力向上・筋肉つけたいなど、様々な目的に対応できます！
霧島市 国分 パーソナルジムbipursue
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
林 諒真ハヤシ リョウマ
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