半蔵門駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-22 16:34:21.0
- 側弯症とは？原因・症状・整体でできるケアについて
- こんにちは！
半蔵門駅前整体院です(^▽^)/
今回は「側弯症（そくわんしょう）」について、原因や症状、整体でサポートできる内容を分かりやすく解説します。
側弯症とは？
側弯症とは、背骨が左右に弯曲してしまう状態のことをいいます。
特に小中学生の成長期に発見されることが多く、思春期特発性側弯症と呼ばれるケースが代表的です。
側弯症の主な種類
特発性側弯症：原因がはっきりしないもの（成長期に多い）
先天性側弯症：生まれつき背骨の形成に異常があるもの
神経・筋原性側弯症：脳性まひや筋疾患などに伴うもの
側弯症の症状
肩の高さが左右で違う
腰のくびれが左右非対称
肋骨の片側が盛り上がって見える
長時間立つと腰や背中が疲れやすい
慢性的な肩こり・腰痛
初期の段階では痛みが出にくいため、気づかないうちに進行してしまうこともあります。
側弯症と整体の関係
整体で側弯症そのものを「治す」ことはできません。
しかし、背骨や骨盤のバランスを整えることで 痛みやこりの軽減・姿勢改善・疲労回復 をサポートすることが可能です。
整体で期待できる効果
姿勢バランスの調整
筋肉の緊張緩和
血流・リンパの循環改善
呼吸のしやすさアップ
腰痛・肩こり・頭痛の予防
成長期のお子さんには無理のないアプローチを行い、大人の方には生活習慣に合わせたケアを行います。
側弯症とセルフケア
整体と併せて、自宅でのケアも重要です。
姿勢を正しく保つ意識
適度なストレッチや運動
長時間の同じ姿勢を避ける
体幹トレーニング（インナーマッスル強化）
これらを習慣にすることで、背骨や筋肉への負担を減らすことができます。
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