レボフィットのブログ
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投稿日:2024-05-17 23:34:30.0
- ★レボフィットのトレーニングコースについて★
- こんにちわ!
パーソナルジム レボフィットの小原です。
本日はレボフィットのトレーニングコースについて簡単にご説明致します◎
レボフィットでは大きく分けて3つのコースをご用意しております◎
○15分コース・・・利用時間は25分です。そのうちトレーニングは15分でお着替えや質疑応答は10分で行います。主に時短のトレーニングを中心に行います◎次の日に疲労をあまり残したくない方や短期集中で運動をしたい方におすすめです♪
○30分コース・・・利用時間は40分です。そのうちトレーニングは30分でお着替えや質疑応答は10分です。30分でのトレーニングなので初心者には丁度いい運動時間です♪程よく休憩を入れながらしっかり動きたい方はコチラのコースがおすすめです★
○45分コース・・・利用時間は55分です。そのうちトレーニングは45分でお着替えや質疑応答は同じく10分。ベーシックなパーソナルトレーニングプランでみっちりカラダを動かしたい方やなるべく結果を早く出したい方へおすすめのコースです☆
それぞれお客様の目的やライフスタイルを考えてご用意致しましたのでご自身に合いそうなコースでご予約くださいませ☆
皆様のご利用お待ちしております♪
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