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巻き爪補正店 錦糸町店のブログ
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投稿日：2025-03-23 17:52:52.0
- 正しい足の爪の切り方
- こんにちは！
巻き爪補正店 錦糸町店です(*^o^*)
時に皆さま、
巻き爪の予防には
正しい爪切りが効果的である事を
ご存知でしょうか、、！？
知っていた皆さま、素晴らしい！！
知らなかった皆さま、
このブログをお読み頂き
ぜひ巻き爪予防にお役立てください！！
それでは早速、
足爪の正しい切り方について
お伝えして参りますね！！
◎準備する道具
爪切り（できれば爪専用のもの）
爪やすり
清潔な布やティッシュ
◎爪を切るタイミング
お風呂上がりや足を洗った後は爪が柔らかくなっているので切りやすくオススメ
◎爪の形
爪を切る際にはまっすぐ切ることが基本
(↑これ！！とっても重要です！！)
丸く切りすぎると爪が皮膚に食い込みやすくなり、巻き爪や陥入爪の原因となります
◎切る長さ
爪は適度な長さを残して切ることが重要です
深爪は避け、爪の先端が指先と同じ高さくらいになるようにします
◎仕上げ
爪切りで切った後は爪やすりで端を整えて滑らかにします
これにより爪が引っかかりにくくなります
◎清潔さを保つ
爪を切った後は、足をきれいに洗って乾かします
爪切りや爪やすりも清潔に保つようにしましょう
いかがでしょうか？
巻き爪予防に不可欠な正しい爪の切り方、
ご存知だった皆さまも
今日知ってくださった皆さまも
一度ご自身の爪の切り方を
見直してみてくださいね～～(*´◯`*)
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足爪形成士／補正士／責任者
加瀬 直子カセ ナオコ
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