パーチ(perch)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 08:48:04.0
- アーユルヴェーダを横浜で
- 11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと増してきましたね。
身体が冷えると血流が滞りやすく、肩こり・むくみ・自律神経の乱れなど、
冬に向けてさまざまな不調を感じやすくなります。
そんな時期におすすめなのが、アーユルヴェーダの温めケア。
インドの伝統医学として知られるアーユルヴェーダでは、
体質（ドーシャ）に合わせて「冷えを溜めない」「巡りを高める」ケアを行います。
当店では、筋膜・経絡の流れを整え、
深部のこわばりをゆるめていく施術を行っています。
冷えやすい下半身、緊張が出やすい首・肩を中心に整えることで、
施術後は内側からじんわりと温まり、呼吸も深くなる感覚に。
冷えやむくみをそのままにせず、**冬を快適に過ごすための“整え月間”**にしませんか？
アーユルヴェーダの知恵で、心も身体も軽やかに整えていきましょう
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