ポノ バイ ココイロ(Pono by COCOIRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 17:39:29.0
- ☆月末☆
- みなさんこんにちは！
気が付けば月末。。。
9月も終わりをむかえようとしています。
暑さも和らぎ過ごしやすい日が多くなってきましたね。
朝晩と日中の気温差で身体はお疲れモード
なんとなく身体が重い
頭が重い
腰痛が気になり始めた
などなど不調も出やすくなります。
前回のブログでもご紹介した対策をぜひ心がけて
身体への労りタイムをとってあげてください(^^)
これから寒さが増してくるので
1つでも多くのプチ習慣を身につけましょう☆
ブログを最後までご覧いただきありがとうございます。
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