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ラルースバイココイロ(LALUZ by COCOIRO)のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-07 18:19:52.0

投稿者：

松村佑介

足を組む人は必見！ UP

足を組む人はズバリ！顔のバランスが悪くなる可能性があります！なんで？？と思う方も多いと思いますが足を組むことで骨盤に歪みが生じます。骨盤が歪むことで背骨が歪み顔の骨にも負…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-06 15:57:48.0

投稿者：

松村佑介

夏に向けて痩せたい人は必見！代謝編 UP

中目黒の整体LALUZのまっちゃんです！！本日はダイエットにとても大切な代謝の話をしていきます！まず基礎代謝というのは、人間が生きてるだけで消費しているカロリーです！！内臓や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 20:51:51.0

投稿者：

松村佑介

セルフケアの重要性！ UP

中目黒の整体LALUZのまっちゃんです！みなさんは普段セルフケア(ストレッチ)されてますか？？せっっかく整体を受けてもお家での過ごし方次第では台無しにしてしまいます（ ; ; ）身…続きを見る
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投稿日：

2024-06-04 23:25:17.0

投稿者：

松村佑介

その眼精疲労は首の歪みから！ UP

ホットアイマスクや目の周りのマッサージしっかりと睡眠を取ったりと、眼精疲労のために色々試すが効果が出ない…そんなことでお悩みではありませんか？それは実は首の歪みが大きく影…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-03 23:27:15.0

投稿者：

松村佑介

呼吸が浅いそこのあなた！！ UP

こんばんわ！中目黒の整体LALUZのまっちゃんです！普段生活をしていく中で、最近呼吸が浅くなったなと感じる方いませんか？それは猫背姿勢になっているサインかもしれません。そこで…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 21:24:18.0

投稿者：

松村佑介

ストレートネックって実は結構やばい UP

中目黒の整体LALUZのまっちゃんです！みなさん！こんな首になってませんか？このような首の状態を「ストレートネック」と言います。巷では「スマホ首」とも言われたりします！実はこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-01 15:59:02.0

投稿者：

松村佑介

夏に向けて痩せたい人は必見！食事編

こんにちは！中目黒の整体LALUZのまっちゃんです！本日は夏に向けて痩せたい人に希望をお届けします！！ダイエットしようと思ってるけど、なかなか痩せない、運動してるけど思うほど…続きを見る
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投稿日：

2024-05-31 12:04:48.0

投稿者：

松村佑介

腸内環境が悪いと痩せない？

痩せたい！そう思う人は沢山います。ではなぜ太ってしまったと思います？食べ過ぎ？ストレス？不規則な生活？実はコレらが影響し腸内環境がぐちゃぐちゃになってしまっています。痩せ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 15:35:09.0

投稿者：

松村佑介

身体の疲労は脳疲労から？

こんにちは！中目黒の整体LALUZ まっちゃんです！最近なかなか疲れが取れないそんな時は身体はもちろんのこと脳も疲れているかもしれません！脳が疲れると脳の栄養分の循環が著しく低…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 16:51:48.0

投稿者：

松村佑介

寝起きの身体に痛みがある人へ

中目黒の整体LALUZ まっちゃんです！整体やマッサージを受けてその時は良いのに翌朝以降起き上がりの時だけ痛みがある人それには寝具がかなり大きな影響を与えています。適切な枕、ヘ…続きを見る