腰痛ってどんな原因でおこるの？解説！：2024年5月21日｜ラルーストウキョウ(LALUZ TOKYO)のブログ

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投稿日：2024-05-21 19:41:04.0

腰痛ってどんな原因でおこるの？解説！: こんにちわ！
中目黒の整体LALUZのまっちゃんです！

本日は多くの人が一度はなったことのある　＜腰痛＞の原因について

一口で腰痛といっても、いろいろな症状や原因があります。
その中で、腰痛は原因がよくわかっていない非特異的腰痛と原因がわかっている特異的腰痛に分けられます！

ちなみに腰痛の８割程度はこの非特異的腰痛になります！
ですので、多くの腰痛は原因がわからず、腰痛があたりまえになっていることが多いんです！

この非特異的腰痛の原因として、骨盤の歪みや仙腸関節（背骨と骨盤の間の関節）の動きが悪いことが影響していることが多いです。

普段からあぐらをかいていたり、足を組む、または、ソファーなどで背もたれによっかかっていたりなどしている人は、もれなく骨盤がゆがんでいますので、股関節がうまく使えず、お尻の筋肉の代謝が落ちてる方が多いので、痩せにくくなったりもします！

ですので、セルフケアとしては、テニスボールなどで、お尻の横の筋肉を体重でつぶし、ゴロゴロするセルフケアで固まっているお尻の筋肉をほぐしてあげていくことが股関節が使いやすいなり、骨盤の歪みの改善や腰痛改善につながりますので、ぜひやってみてください！

当サロンでは、お客様一人一人の症状や状態を正確に分析、評価し、お悩みの根本原因に対して整体行っていきます！そして、習慣化していくためにも、お家でできるセルフケアをオーダーメイドでつくっていきますので、二人三脚でしっかり解決させていただきます！

また、現在オープン記念キャンペーン実施しているため
初回17000円のところ、３０名限定初回4980で実施しております！
是非この機会に体験しにきてください！本物の技術や効果を提供いたします！

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