イリョウテイケイビヨウサロン ブルームーン
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ブルームーン(BLUE MOON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-28 10:22:35.0
- 朝洗顔、水だけでいいの？
- 「朝の洗顔は水だけでいいの？」と疑問に思う人は多いですよね。肌質や生活習慣によって適切な洗顔方法は変わります。
朝洗顔の目的
夜のスキンケアをしたまま寝た肌には、以下のような汚れがついています。
寝ている間に分泌された皮脂や汗
ホコリや寝具の繊維などの微細な汚れ
夜のスキンケアの油分の残り
朝洗顔の目的は、これらの汚れを適度に落とし、次のスキンケアを効果的にすることです。
朝の洗顔、水だけでOKな人
水洗顔が向いている人
乾燥肌・敏感肌の人
皮脂分泌が少ない人
夜のスキンケアが重くない人（オイルやクリームを使わない）
洗顔料を使うとつっぱりやすい人
水だけの洗顔のメリット
・肌のバリアを守れる（洗いすぎによる乾燥を防ぐ）
・摩擦が少なく、肌に優しい
水洗顔でも皮脂が気になる場合
・Tゾーン（おでこや鼻）だけ軽く洗顔料を使うのも◎
朝も洗顔料を使った方がいい人
洗顔料を使うのが向いている人
脂性肌・混合肌の人
朝起きたときに顔がベタつく人
ニキビができやすい人
夜にこってりしたスキンケアをしている人
洗顔料を使うメリット
・余分な皮脂や汚れをしっかり落とせる
・毛穴の詰まりやニキビを予防できる
朝の洗顔が水だけでOKかどうかは、肌質や皮脂量、スキンケアの仕方によって異なります。
「朝はとりあえず洗顔料を使う、水だけにする」というのではなく、自分の肌に合った洗顔方法を選ぶことが大切です。毎日のスキンケアを見直して、健康的な美肌を目指しましょう！
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医療提携美容サロン
BLUE MOON
〒319-2144
常陸大宮市泉1213
TEL:0295-55-7522
営業時間:10:00～19:00
定休日:水曜日、他不定休
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