【痩身×ハーブよもぎ蒸し】YOSAPARK Lune 町屋店
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- 東京都荒川区町屋２－８－６ トトノン町屋
- 千代田線 町屋駅から徒歩2分
ヨサパーク リュヌ 町屋店(YOSAPARK Lune)のブログ
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投稿日：2025-06-13 06:43:42.0
- 運動していても内側は冷えているかも？
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は内側の冷えについてです！
実際の私の体験ですが…
私は運動大好きで、ホットヨガやピラティスに通っていたり、
友達と集まってバドミントンやバスケをするくらい日常的に運動をしていました！
基礎代謝は人並みにありましたので、基礎体温も高いのかなと思いきや、「平熱35.5度」。それが普通だと思っていました…
ルルオンに出会って、当時通っていたオーナーさんに「さらちゃん冷えてるよ！」と言われてびっくり！
ルルオンに入るようになってからは、平熱は36.5度前後になりました★
そのおかげで、3ヶ月～半年に1回なっていた扁桃炎が、今は本当に体調を崩した時のみに…！
運動をしていても、運動不足でも内側から温めることの重要性に気がつきました★
特にこれからの時期は冷房などにより冷えてしまい、外との温度差にお身体が疲れやすい時期となります。
ぜひ、当店でお身体を整えにいらしてくださいね♪
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【YOSAPARK Lune 町屋店】
(ヨサパーク リュヌ まちやてん)
・Address
千代田線 町屋駅から徒歩2分
〒116-0001
東京都足立区町屋2-8-6 トトノン町屋
・TEL
03-6316-9484
・Opening hours
6:00～22:00
※その他時間は相談可能◎
お気軽にご相談ください。
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