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【痩身×ハーブよもぎ蒸し】YOSAPARK Lune 町屋店

ソウシン ハーブヨモギムシ ヨサパークリュヌマチヤテン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都荒川区町屋2-8-6 トトノン町屋
  • 千代田線 町屋駅から徒歩2分

ヨサパーク リュヌ 町屋店(YOSAPARK Lune)のブログ

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投稿日:2025-12-08 07:46:21.0
冬太りしないようにしていくには…?
冬太りしないようにしていくには…?_20251208_1
冬になると、
「太った気がする…」
「むくみが抜けない」
「体が重だるい」
こう感じる方が一気に増えます。

実は、冬太りの大きな原因は“排出できなくなること”にあるのです!


冬はなぜ“出せなくなる”のか?

○深部体温が下がり、代謝が落ちる
寒い時期は体が冷えやすく、筋肉や内臓の働きが低下します。
→ 老廃物・水分・余分な糖や油が“燃えない・流れない”
→ 排出されず体に蓄積
→ 結果、太りやすくなる
負のループが続いてしまうのです…!

○冬は“体が溜め込むモード”になる
気温が下がると、体は守りに入り、脂肪・水・栄養をキープしようとします。
むくみ・お腹ぽっこり・セルライト・重だるさなどが出やすくなるのはこのためです。



○汗をかかない=老廃物外に出ない
冬は汗をかく機会が激減します。汗が出ないということは、皮脂腺(老廃物の出口)が動かないということ。
→つまり、脂肪も老廃物も溜め込みがちな身体になってしまいます。

○自律神経の乱れで腸の働きが低下
寒暖差+ストレスで自律神経が乱れると、腸の動きが鈍くなります。
→ 便秘、ガス、ぽっこりお腹に。内側の巡りが止まり、“代謝ダウン”

腸が動かない=体が重くなる大きな原因なのです!


冬太りを防ぐ唯一の方法は「排出力」を上げること

冬に必要なのは、“食べる量を減らす”より“出せる体をつくる”こと。

ここで重要なのが
温活
深部リンパ
水素吸入 フルボ酸・ミネラル補給


1.ルルオン深部温熱で芯から温める

深部体温が1℃上がると、
基礎代謝はなんと12~15%アップ。

→ 脂肪が燃えやすく
→ 老廃物が巡り、排出ルートが整う
→ むくみが抜け、体が軽くなる

冬太り予防の要。

2.テラ鉱石リンパで“流れない部分”を解消

太もも・お腹・腰まわり。
冬に特に詰まりやすい場所をしっかり流すことで、

排出力が上がる=痩せやすい体に。



3.水素吸入で“代謝と自律神経”を整える

冬太りの大敵=酸化ストレス&自律神経の乱れ。
水素吸入はこれを同時にケアできる万能アイテム。

“溜め込まないサイクル”を育てます。


「食べていないのになぜか太る…」
そんな冬特有の悩みこそ、
“出せる体”をつくるケアが鍵です。

冬が一番、変われる季節。
排出できる体にして、軽くて巡る毎日へ
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ヨサパーク リュヌ 町屋店(YOSAPARK Lune) SARA.
ご来店お待ちしております
エステティシャン
SARA. サラ
投稿者
ヨサパーク リュヌ 町屋店(YOSAPARK Lune) SARA.

エステティシャン

SARA.

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