REFLESH SALON CHiCCHi 小倉魚町店【リフレッシュサロンチッチ】
リフレッシュサロンチッチコクラウオマチテン
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- 福岡県北九州市小倉北区魚町３丁目４－５ アビーロードビル５Ｆ
- 平和通駅 徒歩 1分
チッチ 小倉魚町店(CHiCCHi)のブログ
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投稿日：2024-10-31 09:40:00.0
- 巻き肩と猫背の違い！
- こんにちは！今日はよくお客様に
巻き肩の人は猫背なんじゃないの？と言われますが
わかりやすく？ご説明させていただきますね！上の絵のように巻き肩は両肩が胸より前に出て、
内側に巻き込んでいる状態のことを指します。
巻き肩は猫背とよく似て見えますが、根本的には別のものです。
猫背は背中全体が縦に丸くなった状態で、巻き肩は左右の肩が
横に丸まった状態のことをいいます。
巻き肩になると…
肩が本来の正しい位置や向きではなくなるため、
姿勢が悪くなりボディラインが崩れやすくなります。
そして、肩こりや首こり、胸や肋骨が圧迫されるために呼吸が浅くなるなど
体のさまざまな不調を引き起こしやすくなります。
(あ、私これやん！って思われてる方多いのでは？)
巻き肩になる原因で多いのは、
長時間のパソコン作業やスマホ使用と、横向きで寝ることです。
横向きで寝ると上半身の体重が肩に掛かるので
無意識に肩を内側に巻き込む姿勢になります。
また赤ちゃんを抱っこするときや授乳の時も前のめりの姿勢になり巻き肩になります。
ご自身で巻き肩なのか猫背なのかわからない方へ
次回セルフチェックのやり方ご説明させてもらいますね！
巻き肩は自分自身で直そうとしても難しいです。
当店では、巻き肩改善メニューがございますので
気になる方は是非ご来店下さい♪
・－・－・－・－・－・－・－・－・－・
小倉平和通駅（小倉北区/北九州モノレール）
徒歩1分のリフレッシュサロン（完全予約制）
〒802-0006
小倉北区魚町3丁目4-5アビーロードビル5F
TEL:080-8952-1776
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