REFLESH SALON CHiCCHi 小倉魚町店【リフレッシュサロンチッチ】
リフレッシュサロンチッチコクラウオマチテン
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- 福岡県北九州市小倉北区魚町３丁目４－５ アビーロードビル５Ｆ
- 平和通駅 徒歩 1分
チッチ 小倉魚町店(CHiCCHi)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-11-06 12:39:45.0
- 巻き肩のセルフチェック！！
- 前々回のブログの続きとなります！(よければそちらも読んでくださいね)
まず、今日は自分が巻き肩なのか？
簡単にできるセルフチェックの方法をお伝えします！肩幅に足を開いて立ち、バンザイをします。
腕を耳に近付けながら、そのまま腕を後ろの方へ倒していきましょう。
腕が耳より後ろまでいけば、巻き肩の心配は少ないです。
逆に腕が耳の前までしかいかなければ、巻き肩の可能性があります！
巻き肩を改善するには、関節と筋肉のねじれを整えて、
身体の歪みから解消する必要があります。
身体の軸である背骨には、「体を支える」・「体を動かす」
そして「神経を守る」という3つの大切な役割があります。
この役割を果たすために脊柱はS字にカーブしており、これを生理的弯曲といいます。
関節と筋肉のねじれを整えることで身体のゆがみを解消し
正しい姿勢になり、楽に動くことができます！
当店では、巻き肩改善のメニューがございますが
リンパマッサージとセットメニューとなりますのでご了承下さい。
・－・－・－・－・－・－・－・－・－・
小倉平和通駅（小倉北区/北九州モノレール）
徒歩1分のリフレッシュサロン（完全予約制）
〒802-0006
小倉北区魚町3丁目4-5アビーロードビル5F
TEL:080-8952-1776
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