ガンセイヒロウカイゼンサロンショートルーム
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ショートルーム(shortroom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- ドライヘッドスパで疲労改善!スマホ疲れ頭痛に悩む方
- 「目が重い…」
「パソコン作業で頭がズキズキする…」
そんなお悩み、増えていませんか？
現代人の多くが抱えているのが眼精疲労です。
実はこの眼精疲労、目だけでなく「頭」や「自律神経」と深く関係しているんです。
そこで今注目されているのが
ドライヘッドスパによる眼精疲労ケアです。
眼精疲労の原因とは？
眼精疲労は単なる「目の疲れ」とは違い、休んでも回復しにくい状態を指します。
↓主な原因はこちら↓
●スマホ・PCの長時間使用
●ブルーライトによる刺激
●首・肩のコリ
●自律神経の乱れ
●睡眠不足
特にデスクワークの方やスマホをよく使う方は、
知らないうちに目の奥の筋肉や頭皮まで緊張状態になっています。
↓なぜドライヘッドスパが効くの？↓
ドライヘッドスパは、水を使わずに頭皮をほぐす施術です。
実は頭には、目の疲れに関係するツボや筋肉が集中しています。
↓ドライヘッドスパで得られる効果↓
●頭皮の血行促進
●目の奥の筋肉の緊張緩和
●首・肩のコリ改善
●自律神経を整える
●深いリラックス効果
これにより、目の疲れだけでなく頭痛や不眠の改善にもつながります。
こんな方におすすめ
目の奥がズーンと重い
夕方になると視界がぼやける
頭痛・肩こりがひどい
寝ても疲れが取れない
スマホ・PCをよく使う
ひとつでも当てはまる方は、眼精疲労が蓄積しているサインかもしれません。
↓ドライヘッドスパを受けた方からはこんなお声をいただいています↓
「目がスッキリして視界が明るくなった」
「頭の重さがなくなった」
「ぐっすり眠れるようになった」
「肩こりまで楽になった」
特に眼精疲労が強い方ほど、施術後の変化を実感されることが多いです。
眼精疲労は放置すると、
●慢性的な頭痛
●睡眠の質低下
●集中力の低下
につながることもあります。
だからこそ大切なのは、目だけでなく頭からアプローチすること。
ドライヘッドスパで、本来のスッキリした状態を取り戻しませんか？
ご予約・ご相談はこちら
「最近疲れが取れない」
「目の重さが気になる」
そんな方はお気軽にご相談ください☆
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ご来店お待ちしております
アイケアセラピスト
伊藤 イトウ
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