タイワンシキアシツボセイタイサロンリリィ
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莉莉(リリィ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-15 07:31:43.0
- 足ツボのススメ★【副腎】
- 【副腎】腎臓の上にある副腎は「ホルモンの工場」と呼ばれる臓器で、50種類以上のホルモンを生産・分泌しています。
循環系に及ぼす作用として、アドレナリンの分泌により心拍数を増加させる働き、
抗炎症・抗アレルギー作用として、炎症やアレルギーの症状を抑える働きなどがあり、
ストレスによる刺激を受けやすく悪くなるとイライラして怒りっぽくなったり(ToT)
「最近よく耳にする《副腎疲労》とは？」
50種類以上あるホルモンの中でも特に重要な役割を担うホルモン【コルチゾール】
体内のあらゆる炎症を抑え、ストレスに対抗して正常な体の状態を維持する役割もあるため
〈ストレスホルモン〉とも呼ばれます。
〈ストレスホルモン〉【コルチゾール】を分泌し続けた結果、副腎が疲れ果ててストレスと戦えなくなりその結果、さまざまな不調や症状が出てきてしまいます(*_*)
「朝なかなか起きられない！」「気力が出ない！」など、頑張りすぎて辛い時、刺激してほしいツボです。
しっかりケアしましょう♪
#副腎疲労#コルチゾール#ストレスホルモン
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