タイワンシキアシツボセイタイサロンリリィ
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莉莉(リリィ)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 11:58:04.0
- ツボ361【殷門いんもん】
- 【殷門いんもん】
坐骨神経痛で起こる足腰の痛みにピッタリなツボ★
坐骨神経は腰からお尻～太ももの裏～ふくらはぎ～足の裏へと走っていますが、坐骨神経痛の人は特に太ももの裏側に反応が出やすいようです。太もも裏側の左右中央を通る坐骨神経の経絡に沿ってしこりができることが多いので、そのしこりをほぐすようにしてツボを刺激すると足腰の痛みの軽減が期待できます。
場所は、太ももの裏側のほぼ真ん中。
ゴルフボールなどでの刺激も◎
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