フィットジユウガオカハリキュウオフィス
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フィットジユウガオカ(Fit_Jiyugaoka)のブログ
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投稿日：2024-05-09 10:05:13.0
- 暑熱順化すること
- 本日も当はりきゅうオフィスのブログをご覧いただきありがとうございます。
暦の上で立夏を過ぎ、夏の入り口へ
この週末は夏日予報です。
人のカラダは暑さに慣れておらず
こういった時は熱中症になり体調を崩してしまいます。
時に連休疲れが重なり、週末、充分に気をつけてお過ごしください。
そうなる前に暑さにカラダをならすことが大切
その名も～暑熱順化～
暑熱順化とは、
体が暑さに慣れることです。
暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて（暑熱順化）、暑さに強くなります。
引用元
暑熱順化 | 熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進
https://www.netsuzero.jp/learning/le15どんなことするの
日常生活の中で、運動や入浴をすることで、
汗をかき、体を暑さに慣れさせましょう。
ですが、そうだからといって
空調をつけないで過ごすということは危険です。
ご注意ください。
当はりきゅうオフィスでは
インディバを使った深部加温で温まり
体温が上がった時は、汗をかくこと（発汗）をサポートいたします。
本格的に暑くなる前に
加温等体温調節で汗をかけるカラダ作りを
是非、当はりきゅうオフィスでのインディバ。
ご相談ください。
対応可能なクーポンメニューも準備しております。
お待ちしています。
Fit_Jiyugaokaはりきゅうオフィス
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