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リノ(Lino)のブログ
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投稿日：2025-01-06 16:53:04.0
- 錠剤サプリメントのメリット＆デメリット
- 栄養補給や美肌に効果があるとされ、様々なサプリメントが販売されています。
本日は錠剤サプリメントのメリット＆デメリットについて
《錠剤サプリのメリット》
【携帯性が良い】錠剤はコンパクトで持ち運びやすく、外出先でも手軽に摂取できる
【正確な摂取量】錠剤は1回分の摂取量が決まっており、必要な量を正確に摂取できる
【保存が簡単】錠剤は長期間保存でき、湿気や温度に比較的強い
【種類が豊富】錠剤タイプは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブ類などさまざまなサプリメントがあり、目的に応じて選ぶことが可能
《錠剤サプリのデメリット》
【消化が必要】錠剤は消化されるまで時間がかかるため、即効性が必要な場合には不便なことがある
【胃への負担】空腹時に飲むと胃が荒れることがあるため、食後に摂取する方が好ましい
【飲み込みづらい】大きな錠剤は、特に喉が小さい人や子供、また高齢者にとって飲み込みづらいことがある
インナーケアとアウターケアを行うことで効率よく健康な身体を維持することができます。
皆さまのご来店お待ちしております♪
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【小顔・マッサージ・痩身専門】Lino（リノ）
★新宿ピカデリー前/新宿区役所近く/新宿伊勢丹近く/新宿三丁目駅徒歩3分
店舗住所 ： 東京都新宿区歌舞伎町1-1-19 同栄新宿ビル10F 1001号室
電話番号 ： 03-6874-5116
営業時間 ： 10:00～24:00
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いくみ イクミ
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